いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
酷暑が続いておりますが、8月も七本木池公園で練習会を行います！
以下に日程を記載いたしますので、ご確認をよろしくお願いしますm(_ _)m
【2025年8月度練習スケジュール】
平日⇒毎週水曜日 19時30分～
休日⇒8月10日(日) 7時15分～
8月24日(日) 7時15分～
※休日練習は、暑さのため普段よりかなり早く開始いたします。お間違いのないよう、お集まりいただければ幸いです。
また、8月もかなり暑くなることが予想されます。参加される方は、スポーツドリンクや塩分補給のタブレット等を持参の上、ご参加くださいm(_ _)m
それでは、8月も張り切っていきましょう
(。・_・。)ノ
最後まで読んでくださり、ありがとうございましたm(_ _)m
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
本日も、七本木池公園で練習を行いました！
前回の練習会で、日中は非常に暑くなることが予想されましたので、今日は少し早めて7時15分から練習を行いました(告知し忘れましたすみませんm(_ _)m)
その甲斐あってか、今日の走り始めは風がとても涼しく、気持ち良く走れました(^q^)
ただ、時間が経つにつれて段々暑さが厳しくなり、、、日射しが出ると肌が痛いのなんの、、
来月以降の練習会も、今日と同じかもう少し早めに始めるかもしれません。
来週以降に、来月の練習会について改めて告知いたしますので、ご確認をよろしくお願いしますm(_ _)m
それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
今日も、七本木池公園で練習を行いました！
暑い！(６月も同じことを言っていた気がします笑)
今日は30分繰り上げて、7時30分からの練習でしたが、その時には30℃を越え、また焼けるような日射しがバリバリ出ていましたね。汗
今日は走り続けるのがやっとというような、そんな練習会でした(かくいう筆者も、途中で暑さとスタミナ不足で、完全に失速しました)。
これを読んでいる皆さんも、夏は熱中症には気をつけて、小まめに水分補給と休憩を挟みながら、ランニングを楽しんでくださいm(_ _)m(でないと危険です)。
これからますます暑くなると思われます。天気次第ではありますが、時間をさらに繰り上げるかもしれません。
その時は、またブログにて告知いたします(^^)/
では、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
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| 暑い中、お疲れ様でした！ |
