なごやカップ ミニ駅伝大会 参加者募集 ＜KSTC＞

名古屋の瑞穂公園陸上競技場をスタート/ゴールとするミニ駅伝大会が開催されます。
監督は高校陸上部顧問の1周忌のため当日は不在ですが、参加希望者が5名集まりましたらエントリー手続きいたします。

参加資格：18歳以上で健康な方（日本陸上競技連盟登録者は参加不可）
距離：1～5区　合計15.2㎞
チーム編成：選手5名（第2走者は必ず女子）、他に補欠1名
募集チーム数：110チーム（申込多数の場合は抽選）
参加費：1チーム6,000円（補欠は無料にします。走る方1名1,200円）

参加希望者は11月30日（水）までにお知らせください。

・コース（周回コースですが、スタートとアンカーだけは競技場内に入るため距離が違います）
1区：3.6㎞
2区～4区：2.8㎞
5区：3.2㎞

第39回阿久比町健康づくりマラソン大会 参加者募集 ＜KSTC＞

阿久比町健康づくりマラソン大会が下記の要領で開催されます。
参加者募集中です。


日　時：2017年1月15日（日）　8時集合
会　場：阿久比スポーツ村陸上競技場（スタート/ゴール）


定　員：1,300名（締切前でも定員になり次第エントリー受付終了。
種　目：一般男女は5㎞
参加費：無料
申　込：2016年12月19日（月曜日）必着（FAX、メール申込は不可。郵送か窓口持参のみ可）

※11月27日（日）の練習会に申込用紙を持参したクラブメンバー分は監督がまとめてエントリーしておきます。
詳細は要項をご確認ください。

 https://www.town.agui.lg.jp/contents_detail.php?co=new&frmId=2260

12月の自主練参加希望状況（毎日0時更新） ＜KSTC＞

12月の自主練参加希望者の一覧です。

練習会の日（4日、15日、18日、21日）やイベントの日（11日）は除きます。
毎日0時に手動で更新していきます。

自主練は七本木池公園にて19時30分～21時に行います。
この時間以外で自主練を希望する場合は監督宛にお知らせください。
別途募集を掛けて、開催成立しましたらコメントに追記していきます。

※Ｍさんは、仕事からの帰宅が遅くならない場合、雨天では無い場合は基本的に毎日自主練で夜走っているそうです。
見かけたら声かけてください。一緒に走ってくれるそうです。

練習量が増えてくると蓄積する疲労も増えます。走った後はしっかりケアをしてください。

• 12月1日（木）
• 12月2日（金）
• 12月3日（土）
• 12月5日（月）
• 12月6日（火）
• 12月7日（水）さ
• 12月8日（木）さ
• 12月9日（金）
• 12月10日（土）
• 12月12日（月）
• 12月13日（火）
• 12月14日（水）わ・い
• 12月16日（金）
• 12月17日（土）
• 12月19日（月）さ
• 12月20日（火）
• 12月22日（木）さ
• 12月23日（金）
• 12月24日（土）
• 12月25日（日）
• 12月26日（月）
• 12月27日（火）
• 12月28日（水）わ
• 12月29日（木）
• 12月30日（金）
• 12月31日（土）

2017 第16回武豊ニューイヤー駅伝大会 参加者募集 ＜KSTC＞

新春恒例の武豊ニューイヤー駅伝に今回も参加したく、参加希望者を募集します。
この大会は、ゆめたろうスマイルマラソンのプレイベントとして、また、子どもたちの健全なスポーツ活動の場の一つとして、武豊町内外の児童生徒を対象とした駅伝大会で、高校生～一般も出場できるという大会です（イベント的なリレーマラソンではありません）。


日　時：2017年1月8日（日）　7時45分に武豊緑地公園に集合
会　場：武豊緑地公園周回コース（ファイザー・ファーマ東側）
種　目：一般は高校生と一緒に走ります
　　　　　1チーム4名+補欠1名、全員1.8ｋｍの周回コースを1周走る
参加費：一般は1チーム2,000円（1人500円、補欠は無料にします）


参加希望者は12月10日（土）までに監督へ申し出てください。
1チーム4名ですので先着順でチームを組んでいきます（男女混合チーム可）。
タスキとナンバーカードは監督が用意します。

 http://www.town.taketoyo.lg.jp/contents_detail.php?co=new&frmId=1402

12月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

12月の練習日は下記の通りです。

12月4日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
12月15日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
12月18日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
12月21日（水）　19時30分～　七本木池公園（半田市）


いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
事前に連絡いただければ遅刻・早退可です。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

当日の天候があやしい場合は、開始1時間前を目安にFacebookのクラブページ及びこの記事のコメント欄で開催するか否かを告知いたします。

クラブ入会を検討されている方で体験参加を希望される方は事前に日にちを連絡ください。

※自主練の希望情報は別途記事をアップしますので参照ください。

11月の自主練参加希望状況（毎日0時更新） ＜KSTC＞

11月の自主練参加希望者の一覧です。
練習会や別途イベントを立てている日を除きます。
毎日0時に手動で更新していきます。

自主練会は七本木池公園にて19時30分～に行います。
早く来て走っていてもよいです。

※Ｍさんは、仕事からの帰宅が遅くならない場合、雨天では無い場合は基本的に毎日自主練で夜走っているそうです。
見かけたら声かけてください。一緒に走ってくれるそうです。

• 11月10日（木）：
• 11月11日（金）：
• 11月12日（土）：
• 11月14日（月）：
• 11月15日（火）：監督
• 11月16日（水）：さ、わ、にい、か
• 11月18日（金）：
• 11月19日（土）：
• 11月21日（月）：
• 11月22日（火）：
• 11月23日（水）：
• 11月24日（木）：さ、にし、む、ばん、か、わ
• 11月25日（金）：
• 11月26日（土）：む
• 11月28日（月）：
• 11月29日（火）：さ、にし、ばん、か
• 11月30日（水）：わ、か、にい

2017近隣の大会のご案内（1~2月） ＜KSTC＞

近隣で開催される大会をピックアップしてみました。


＜1月＞
1月3日・・・新春矢作川マラソン（安城市）
http://wakitasoft.com/event/newyearyahagi/
1月15日・・・美浜タウンマラソン（知多郡美浜町）
http://www.town.aichi-mihama.lg.jp/docs/2013100803264/　　　　　　
1月22日・・・小牧シティマラソン（小牧市）
http://www.komaki-taikyo.or.jp/…/city_marat…/index(New).html
1月29日・・・ゆめたろうスマイルマラソン（知多郡武豊町）
https://www.town.taketoyo.lg.jp/contents_detail.php…
1月29日・・・高浜シティマラソン（高浜市）　
http://www.city.takahama.lg.jp/…/man…/H28marathon_youkou.pdf

※駅伝
1月8日・・・武豊ニューイヤー駅伝（知多郡武豊町）
http://www.town.taketoyo.lg.jp/contents_detail.php?co=new&frmId=1402



＜2月＞
2月5日・・・知立市マラソン（知立市）
http://www.city.chiryu.aichi.jp/kanko_…/…/1478648972797.html
2月12日・・・刈谷市かきつばたマラソン（刈谷市）
http://www.city.kariya.lg.jp/…/oshi…/kakitsubatamarason.html
2月12日・・・三河湾健康マラソン（蒲郡市）
http://www.city.gamagori.lg.jp/site/marathon/
2月26日・・・犬山ハーフマラソン（犬山市）
http://www.inuyamahalf.com/

＜追加＞募集開始しました
1月15日（日）・・・阿久比町健康マラソン（知多郡阿久比町）
https://www.town.agui.lg.jp/contents_detail.php?co=new&frmId=2260

フルを中心に走っている人も、
短い距離も走って筋肉に速い動きの刺激を入れることが記録向上のためには不可欠です。
ご都合がよろしければ短い距離の大会にも出場してみましょう。

2016半田市民マラソン 出場しました！ ＜KSTC>

今年もクラブのメンバーと一緒に半田市民マラソンに出場しました。

目標を達成できた方、不本意な成績だった方、思いっきり応援できて楽しめた方、携帯放置事件の方など皆さんそれぞれ思うところがあると思います。
でも、怪我無く無事に走り終えられたことが一番よかったと思います。

地元の大会ですし、また来年も出場しましょう！

もちろん、打ち上げもやりますよー！

マラソントレーニング（その2）のお知らせ ＜KSTC＞

12月のマラソントレーニング（その2）は15㎞のビルドアップ走を行います。
走るペースは各位の走力によって決めますので、全員一緒に走らなければならないということはありません。 


開催日時：2016年12月11日（日）9時10分～

ウィメンズマラソン向けのマラソントレーニングと銘打っていますが、メンバーはどなたでも参加OKです。

ウィメンズマラソンは雨天でも行われますので、雨天でも練習会は開催します。

参加希望者は監督宛にお知らせください。