トレイルランの練習場所案内（その4） 加木屋緑地 ＜KSTC＞

ランニングファンの間では有名な東海市の加木屋緑地を確認してきました。
http://www.city.tokai.aichi.jp/13762.htm

このコースは元々みかん畑やその他丘陵地だったところを公園にしたもので、南北にかなり細長く広がっています。
丘陵地を公園にしているので結構高低差があり、しかも走路面にはチップが敷き詰められているので脚に優しいところが二重◎。
このコース設計の監修は愛知製鋼陸上競技部の児玉泰介監督（元旭化成のマラソン選手）とのことで納得！
一番北にある駐車場をスタートにすれば往復2.5㎞のクロカンコースを楽しめます（駐車場にはトイレ完備）。

ただ・・・以下のデメリットもあります。
・走っているとチップがシューズの中に入って来る。
・急な下り斜面ではコースがタイトに蛇行しているところがあって、そのエリアは脚に優しくない。
・できるだけ長い距離で走路を作りたかったためなのか、途中で3か所一般道を横切るところがある。
・駐車場は3か所あるが、いずれも駐車台数が多くない。
・以前に紹介したトレイルラン練習コースと同様に、初夏～秋は虫やヘビがたくさん出そう（自然豊かなところを走るからこれはやむを得ない）。
・コース幅はそれほど広くない（七本木池公園のコースより狭い印象）ので、集団で走るには不適。

現在も公園の南側の一部は工事をしている途中で、更に整備されていくでしょう。

かりやランナーズ 第22回駅伝フェスティバル 参加者募集 ＜KSTC＞

ウェーブスタジアム刈谷と刈谷総合運動公園内をコースとした駅伝大会が下記の通り開催されます。

開催日：2019年2月17日（日）※雨天決行
内　容：1チーム4名で、1周2.9㎞の周回コース（高校生以上：一般の部）で4区間でタスキをつなぎます（1区以外は2.85㎞）。
※男女混合チーム可
エントリー料：1チーム3,000円（一般の部）
クラブでの参加申込締切：2018年1月8日（火）
※西濃駅伝と同じ日ですので、西濃駅伝に出場しないことになった場合に
こちらの出場希望のメンバーがいましたらエントリーいたします。

・1チーム4名ですので申込先着順にチームを組んでいきます。
・参加希望だが人数が足りずにチームが組めなかった人は補欠をお願いします。
・補欠は出場しない限りエントリー料は不要です。
・ナンバーカードとタスキは当日貸与されます。
・大会当日は他に大会は無いようですが、元々駐車場が少な目のため現地到着時間が遅いと駐車できなくなるかもです。

・詳細は下記リンク先を確認してください。
 http://kariya-rikuren.net/

新年会 参加者募集 ＜KSTC＞

例年のアンケートで、忘年会ではなく新年会をやりたいという意見がほとんどであること、及び忘年会と新年会の2回やらなくてよいという意見が多いことから今年度も新年会を開催したいと思います。
昨年同様に1月第3土曜日（1月19日）の夜に計画しますので予定を空けておいてください。

店は名鉄知多半田駅あるいはJR半田駅から徒歩圏内にします。
※参加人数が確定してから予約します。

参加を希望される方は12月20日（木）までに参加表明をお願いいたします。

田口福寿杯 中日西濃駅伝競走大会ファイナル 参加者募集 ＜KSTC＞

今年で40回を迎える西濃駅伝に出場したいと思います。
この大会は諸般の事情により今回で終了となるため、大会名が「田口福寿杯中日西濃駅伝競走大会ファイナル」となります。
この機会にぜひ！

開催日は2019年2月17日（日）です。

エントリー区分は3種類。
一般A：陸連登録団体と大学生
一般B：職場や愛好会で作るチーム（40歳未満の陸連登録者の出場は不可）
女子：女子のみでチーム編成

当クラブは一般Bもしくは女子の区分でエントリーします。
※Bは男女混合可

一般Ｂの部は正選手6名、補欠3名の計9名。
女子の部は正選手5名、補欠3名の計8名。
エントリー後のメンバー変更は不可。
出場希望者が上記の人数に達しましたらエントリーいたします。

【一般Ｂの部】6区間　 37.5km
第1区  輪之内町役場西 ─ 海津市役所  8.4km
第2区  海津市役所 ─ ナゴヤ塗装工業前  3.7km
第3区  ナゴヤ塗装工業前 ─ 吉里小学校前  7.6km
第4区  吉里小学校前 ─ 平田公園前  4.9km
第5区  平田公園前 ─ 大藪洗堰跡　3.6km
第6区  大藪洗堰跡 ─ 浅中公園陸上競技場   9.3km

エントリー料：1チーム12,000円（実際に出場した選手で頭割りします@2,000円）。

申込締切：2018年12月10日（月）

詳細は下記大会サイトをご覧ください。
http://www.chunichi.co.jp/event/seinou/gaiyou/youkou.html

2019 第18回武豊ニューイヤー駅伝 参加者募集 ＜KSTC＞

新春恒例の武豊ニューイヤー駅伝に参加したく、参加希望者を募集します。
この大会は、ゆめたろうスマイルマラソンのプレイベントとして、また、子どもたちの健全なスポーツ活動の場の一つとして、武豊町内外の児童生徒を対象とした駅伝大会で、高校生～一般も出場できるという大会です（イベント的なリレーマラソンではありません）。

日　時：2019年1月6日（日）　7時45分に武豊緑地公園に集合
会　場：武豊緑地公園周回コース（ファイザー・ファーマ東側）
種　目：一般は高校生と一緒に走ります
　　　　　1チーム4名+補欠1名、全員1.8ｋｍの周回コースを1周走る
参加費：一般は1チーム2,000円（1人500円、補欠は無料にします）

参加希望者は12月8日（土）までに監督へ申し出てください。
1チーム4名＋補欠1名ですので先着順でチームを組んでいきます（男女混合チーム可）。
タスキとナンバーカードは監督が用意します。
詳細は下記リンク先をご覧ください。
https://www.town.taketoyo.lg.jp/contents_detail.php?co=cat&frmId=1402&frmCd=6-1-2-3-0

12月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

12月の練習日は下記の通りです。
12月3日（月）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
12月16日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
12月23日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
12月27日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）


いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

第33回美浜タウンマラソン 参加者募集 ＜KSTC＞

今年度も2019年1月20日（日）に美浜タウンマラソンが開催されます。
参加予定の方で、希望があれば監督がまとめて窓口へ申込に行きます。
11月30日（金）までに申込書にエントリー料を添えてお持ちください（振込手数料は不要になります）。
※申込書の代筆・立替払いは致しませんのでご注意ください。
大会の詳細については下記リンク先サイトをご覧ください。
http://www.town.aichi-mihama.lg.jp/docs/2013100803264/

2019なごやカップ 第34回ミニ駅伝大会 参加者募集 ＜KSTC＞

パロマ瑞穂北陸上競技場をスタート/中継点/ゴールとした周回コースを走る駅伝大会に参加したいと思います。

開催日時：2019年1月26日（土）10時スタート
コース：パロマ瑞穂北陸上競技場とその周辺（愛知県名古屋市瑞穂区）
距　離：第1～5区　合計16.8㎞
　　　　第1区のみ4㎞、2～5区はそれぞれ3.2㎞
参加資格：中学生以上で、日本陸上競技連盟の登録者でない人
チーム編成：選手5名（うち、第2区は必ず女子であること）、補欠3名　※当日の選手変更は補欠からのみ可能
募集チーム数：110（定数を超えた場合は抽選）
参加料：6,000円（参加費は出場者で頭割りします）

参加希望の方は11月28日（水）までに監督宛にお知らせください。
http://www.nespa.or.jp/

2018はんだシティマラソンに出場しました！ ＜KSTC＞

はんだシティマラソンに出場された方お疲れ様でした。
今年はあいにくの天候でしたが、まずますのタイムで走れた方が多かったのではないでしょうか。これは日頃の練習の成果だと思います。

フルマラソンを中心に走る方も、5㎞や10㎞のタイムが向上しないとフルのタイムも向上しません。

継続は力なり、これからも適切に練習を続けて地力をアップしていきましょう。
※今年は雨天のため写真を撮れませんでした。ご了承ください。