2015年11月24日火曜日

クラブTシャツ 追加注文受付します <KSTC>

新しいメンバーが増えましたのでクラブのTシャツやトレーナー(スウェット)・パーカーの追加注文を受付します。

Tシャツやトレーナーなど合わせて10着以上になればお店に発注できます。
クラブで駅伝やリレーマラソンに出るときなどには必要となりますので皆さんこの機会にぜひどうぞ!


Tシャツは半袖と長袖があります(色はライムグリーンです)。
素材は吸汗速乾生地です.
 
トレーナーやパーカーは色は自由です(生地は綿100%です)。

今回は版代はかからない予定です(金額は監督に聞いてください)。
見本がみたい方は練習会に持参しますのでお申し付けください(次回の練習会には持参予定です)。

申込締切:12月13日(日)←変更しました。

http://kstc2014.blogspot.jp/2015/01/kstct.html

2015年11月22日日曜日

第2回さわやか健康リレーマラソンに出場しました <KSTC>

さわやか健康リレーマラソンに出場しました。
この時期は各地のマラソン大会が毎週のように開催されるためメンバー集めに苦労しましたが、
何とかチームを作って出場できました。
タイムはサブ3.5達成しているのに順位は意外と低い・・・
この大会は結構レベルが高いんだろうか。
でも、楽しく走れることが大事だから満足だ!
来年も走ろう。





2015年11月21日土曜日

12月の練習会のお知らせ <KSTC>

12月の練習日は下記の通りです。

12月2日(水) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
12月10日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
12月13日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
12月20日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)



いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい場合は途中離脱可です。
事前に連絡いただければ遅刻・早退可です。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はチーム分けをしますので申し出てください。

雨天の場合は中止します。


※別途お知らせしている通り12月23日(祝)は午前中にマラニックをおこないます。

2015年11月20日金曜日

2016 第15回武豊ニューイヤー駅伝 参加者募集中 <KSTC>

今年も武豊ニューイヤー駅伝のエントリーの時期となりました。
この大会は武豊ゆめたろうスマイルマラソンのプレイベントとして、また子供たちの健全なスポーツ活動の場の一つとして児童生徒を対象として開催されます。
ただ、高校~一般も参加できることから当クラブもエントリー予定です。


日にち:2016年1月10日(日)8時30分受付開始
会場:武豊緑地公園周回コース
参加費:一般1チーム1.000円


クラブ内での申込締切は12月20日(日)です。
参加希望者はこの日までに監督へ申し出てください。
なお1チーム4名+補欠1名=5名でのエントリーとなりますので、人数がこれに合わない場合は出場いただけません(先着順でチーム編成します)。


一般は中学生と同じ部門での参加となります。
1周1.8㎞のコースを4人でタスキをつなぎます(リレーマラソンではありませんので1人1回走ります)。
ナンバーカードとタスキは監督が用意します。

2015年11月19日木曜日

第38回阿久比町健康づくりマラソン 参加者募集中  <KSTC>

知多郡の阿久比町役場の背後の丘の上にある阿久比スポーツ村周辺がコースのマラソン大会です。
小中高生が中心のマラソン大会ですが、お近くの方は出場してみませんか?


スタートとゴールは陸上競技場(6コース・全天候)です。
当日は私も通っているスポーツ医・科学研究所の医師や理学療法士によるランニング相談コーナーが開設されます。
また、参加者には豚汁のサービスもあります。

日にち:平成28年1月17日(日)
申込締切:平成27年12月18日(金)必着
エントリー料金:無料!
定員:1,300名 ※定員になり次第締め切り


※エントリーは窓口提出(阿久比町教育委員会社会教育課体育係)か郵送のみ。


開催要項・エントリー用紙やコース図等はリンク先をご覧ください。
http://www.town.agui.lg.jp/contents_detail.php?co=tpc&frmId=2260

2015年11月15日日曜日

生きもの達の谷 ジョギング会 参加者募集中  <KSTC>

11月21日(土)にあいち健康の森の生きもの達の谷でジョギング会を行います。
生きもの達の谷は砂地の1周600mくらいの周回コースで足に優しいです。

足に不安がある人にぴったりで、私もリハビリラン等で走っています。
ちなみに、翌日がリレーマラソンなので私はガッツリとは走りません(ガッツリ走りたい方は走っていただいてOKです)。

http://aichi-koen.com/kenmori/kenmori-annai/park-map/

雨天中止です。

2015年11月11日水曜日

2016 刈谷市かきつばたマラソン・知立市マラソン・三河湾健康マラソン(蒲郡)のご案内  <KSTC>

フルマラソン以外の大会もチェックしてみましょう。
当クラブ監督は、
フルマラソンやハーフマラソンのタイムアップするためには
まず5000mや10,000mのタイムをアップすることが必要というのが持論で、
これらの大会は練習試合にもぴったりです。

<大会情報>
第43回刈谷市かきつばたマラソン 2016年2月7日(日)
https://www.city.kariya.lg.jp/…/osh…/kakitsubatamarason.html


第14回知立市マラソン 2016年2月7日(日)
http://www.city.chiryu.aichi.jp/0000013382.html

第32回三河湾健康マラソン(蒲郡市) 2016年2月14日(日)
http://www.city.gamagori.lg.jp/site/marathon/marathon32.html

2015年11月7日土曜日

さわやか健康リレーマラソンにむけての試走会開催しました <KSTC> 

今月22日(日)にあいち健康の森で開催されるさわやか健康リレーマラソン参加者の中にあいち健康の森で走ったことが無いメンバーいることが判明。
残り日数がもあまり無いことから、急遽試走会を行いました。


コースの試走は1周のみで、
残りの時間はいのちの池の周回コースをランニング。
いのちの池周回コースは普段練習会で走っている練習場所よりずいぶんと走りやすいと好評でした。 

2015年11月6日金曜日

KSTC規約(一部改訂版)

KSTC規約

第一条
当クラブはKSTC(亀崎潮風の丘緑地公園陸上競技クラブ)と称します(以下当クラブと記す)。

第二条
当クラブにはランニング・ジョギングを仲間と共に行うことを希望する者で、他のランニング系クラブあるいは陸上競技系クラブに所属していない者が入会できます。
第三条
入会希望者は監督にその旨を申し出ることによって正式入会となります。
2 正式入会になった方はKSTC所定の書式の誓約書兼緊急連絡先届出書を遅滞なく提出することとします。
3 クラブでの活動継続を希望する方は誓約書兼緊急連絡先届出書を毎年3~5月の間に提出することとします。

第四条
当クラブの会費は無料です。なお、イベントや団体での大会出場など別途費用が必要な場合はその都度徴収します。
第五条
会員は当クラブの行事(練習会、その他イベント)に参加できます。会員以外はゲストとして練習会に参加できます。
第六条
会員への行事の告知は当クラブのブログおよびFacebookの当クラブのページで行います。Facebookの当クラブのページは正式に入会している者 のみ閲覧できることとします(当クラブのページは会員以外には非公開設定にしてあります)。なお、Facebookの自分のウォールやその他ネット上へ会 員が写った写真を掲載する場合は事前に本人の了解を得てください。
第七条
当クラブでの活動中に、他のメンバーに対し商品等を販売・斡旋しようとしたり、何らかのビジネスへ勧誘したりするなど、当クラブの趣旨から外れた目的での 参加はお断りします。また、特定の宗教や結社・政党への勧誘や、政治活動・選挙活動への勧誘等もお断りします(練習会等の後のいわゆる二次会なども含め て)。
第八条
監督が預かった会員の個人情報は緊急を要する場合を除いて本人に無断で公開することはありません。
第九条
当クラブでの練習中の怪我等の応急処置は行いますが、その後の処置・治療等は会員自身で行うものとします。
第十条
退会を希望する場合は監督にその旨を申し出ることによって退会となります。
2 第三条2および3の期間に誓約書兼緊急連絡先届出書を提出されなかった方は自動退会となります。
第十一条
当クラブは4月1日から翌年3月31日までを事業年度とします。
第十二条
当クラブの事務局は監督宅におくこととします。
第十三条
当クラブの役職として、監督、書記、会計を各1名おくこととします。書記と会計は監督が指名することによって就任となります。書記と会計は監督が兼ねてもよいこととします。任期は一年としますが、本人から退任の申し出が無い場合は自動継続とします。
第十四条
当クラブの規約を改定する場合は、改定案について全会員の三分の二以上の賛同があった場合に改定します。
以上
平成26年11月30日制定
平成27年11月6日一部改訂

規約を一部改訂しました  <KSTC>

この度、規約を改訂しました。
新たに加えたのは第三条の2・3および第十条の2です。


第三条
入会希望者は監督にその旨を申し出ることによって正式入会となります。
2 正式入会になった方はKSTC所定の書式の誓約書兼緊急連絡先届出書を遅滞なく提出することとします。
3 クラブでの活動継続を希望する方は誓約書兼緊急連絡先届出書を毎年3~5月の間に提出することとします。

第十条
退会を希望する場合は監督にその旨を申し出ることによって退会となります。
2 第三条2および3の期間に誓約書兼緊急連絡先届出書を提出されなかった方は自動退会となります。


これは、クラブ活動中にもし事故・怪我・病気のために家族に連絡を取らねばならない状況となったとき、本人の連絡先ではなく家族の連絡先が必要なこと、及び、普段から事故・怪我・病気(特に心疾患)に対して意識を高く持っていただいて健康で安全にクラブ活動を続けていただけるようにと規約改定を提案しました。
この度提案に規定数の賛同いただけましたので上記のとおり改訂しました。
次の練習会から書類を配布開始しますのでご署名・必要事項記入をよろしくお願いいたします。

 http://kstc2014.blogspot.jp/2014/12/kstc.html

2015年11月4日水曜日

2016名古屋シティマラソン 二次募集のお知らせ <KSTC>

来年の3月13日(日)開催の名古屋シティマラソン2016 ハーフ、クオーターマラソンは、参加料の未入金が多かったため、二次募集を行います。
二次募集定員は、ハーフ:200名、クオーター:500名となります。
<エントリー受付期間>
11月10日(火)10時00分 ~ 11月23日(月・祝)23時59分
お申込受付はインターネットのみ。先着順、定員になり次第、締め切りとなります。

※エントリーはGO SPORTS WEBよりお願いします
http://www.sports-web.jp/race/detail.php?product_id=33
※私は毎年陸連の審判として参加しています。

2015年11月1日日曜日

2015 半田市民マラソンに出場しました! <KSTC>

今年も半田市民マラソンに出場しました。
同日開催の他の大会に出場する人もいるため、今日は7名出場となりました。
各位はそれぞれマアマアのタイムで走れたとのこと。
ただ、この難コースでこれだけ走れるということは・・・と欲が出た人もちらほら。
来年は今年以上のタイムを期待できそうです。

試合の後は行ける人で焼肉を食べに行って精力つけてきました。