いつもブログを読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
寒さもだいぶ和らいできましたね。
梅の花がそこかしこで咲いていて、今年ももう春になるんだなと思うばかりです。
ちなみに、筆者は花粉症で春が近づいてきたのを感じています( ノД`)…掻いちゃだめなのに、、、目がかゆい、、、
そんなことはさておき、2026年3月度のスケジュールを以下に記載しました！
【2026年3月度練習スケジュール】
平日⇒毎週水曜日 19時00分～
休日⇒3月8日(日) 8時00分～
3月22日(日) 8時00分～
※場所は、半田市の七本木池公園です！また3月からの休日練習は、第２、第４日曜日で固定となります！ご認識のほど、よろしくお願いしますm(_ _)m
「そろそろ外で走りたいかも」と考えている方がいらっしゃいましたら、七本木池公園にお越しください(^-^
それでは、最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^^)/
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
本日も、七本木池公園で練習会を行いました！
先週は雪が降っていたのに、今日は春らしい陽気の中での練習会となりました。
半袖にインナーだけでも、走ると暑さを感じてしまいます。
いやー、身体が気候の変化に追い付かない(^^;)ゞ
一方で、こういう季節の移り変わりを感じるのも、外で走る醍醐味だったりします。
七本木池公園の桜(梅かもしれません)も、暖かさのおかげで花開かせていたり。
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| めっちゃボケてますね(^-^; |
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本日は、「刈谷かきつばたマラソン」に参加しました！
本州の日本海側や、関東甲信越でも大雪が降り、中止となった大会がある中、かきつばたマラソンは予定通り開催されました！(参加された皆さんは、持ってますね！何かを！)
会場には、なんと森脇健児さんが参加者の激励に！(拡声器が無くてもいいくらい、魂の籠った叫びをしていたようですね笑)
雪も少しだけちらついていましたが、参加したメンバーは全員ゴール出来ました(*^^*)おめでとうございます！！
寒空の下の大会は、また違った楽しみ方が出来ると、筆者は思います。ゴールの時の達成感もひとしおといいますか、なんとなく特別感がありますね！
一方で、寒さで体力が削られたと思いますので、今日走った方は、しっかり食事と休息を取りましょう〜
それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました！
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| 冷えた身体を温めてます。 |
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
本日も、七本木池公園で練習を行いました！
今日の朝は、まさかの氷点下を記録していましたね。笑
雲の隙間から太陽が顔を出すと、温かい日差しが。やはり太陽は偉大だと感じてしまいました。笑
こういう寒い日は、関節や筋肉の動きも悪くなりますが、体温維持の為に普段より多くのエネルギーが必要になります(場合によっては低体温症になることも)。
こんな寒い日に走る時は、お腹の負担にならないよう消化のいいものを食べて、エネルギー補充に務めましょう。
さて、来週は「刈谷かきつばたマラソン」が開催されます!チームメンバーも参加する予定ですので、応援頂けますと幸いですm(_ _)m
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
2026年がスタートして、１ヶ月が経とうとしていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
かくいう筆者は、先日参加したマラソン大会で、練習不足を実感しました（泣）
寒いと身体って動かないんですね。身を持って知りました！笑
という訳で、寒くてもしっかり走れるように、2月も練習会を頑張りたいと思います！
以下に、2月度の練習スケジュールを記載いたしますので、ご確認よろしくお願いしますm(_ _)m
【2025年2月度練習スケジュール】
平日⇛毎週水曜日 19時00分〜
休日⇛2月1日(日) 8時00分〜
2月15日(日) 8時00分〜
場所は、七本木池公園になります！
もしご興味のある方は、七本木池公園で一緒に走りましょう(*^^*)
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
本日も、七本木池公園で練習会を行いました！
(先月のスケジュール告知の際、「愛知池で走ります！」とお伝えしたままになってました。申し訳ございません(^_^;))
天気は快晴(この時期にしては暑いくらい)で、風もなく、とても走りやすい気候でしたね。
一方で、来週からは厳しい寒波が来る予報。寒くなると身体の動きも悪くなりますので、入念なストレッチとウォーミングアップを心がけましょう。
また、本日は西尾市で「にしおマラソン」が開催されました！
参加したメンバーは、無事ゴールできました。
海沿いを走るコース設定で、海風が厳しいとよく聞きます。
年明けてまだ3週間も経ってないのに、もう大会に参加しているなんて、さすがです(^^)
こんな感じで、今年もメンバー1人1人、それぞれのペースでランニングを楽しんでいく所存です！
このブログを読んでいる方々には、これからもチームを応援していただければ、幸いです。
さて、今月の日曜日練習は今日で最後になります！
後日、改めて練習スケジュールを告知いたしますので、ご確認をよろしくお願いしますm(_ _)m
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
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| 練習お疲れ様でした! |
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| 完走おめでとうございます(*^^*) |
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| 西尾ならではのエイドですね |
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| エリック・ワイナイナと2ショット！ |
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| 青空と海、感無量 |
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
本日は、2026年1発目の練習会でした！
(七本木池公園で練習会を行いました。)
皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたか？
ちなみに筆者は、コタツでぬくぬくして過ごしてしまいました、、、
朝の冷え込みがますます強くなっていますね。走ると汗をかきますが、すぐに身体が冷え込んでしまいそうでした(｡>﹏<｡)
走るエリアによっては、路面が凍っていると思いますので、朝晩のランニング時は足下に気をつけて行いましょう。
次回の練習会は、1月18日(日)です！
もしご興味のある方は、七本木池公園に足を運んでいただければ幸いです(*^^*)
最後まで読んで頂き、ありがとうございました!
