いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
本日は、「刈谷かきつばたマラソン」に参加しました！
本州の日本海側や、関東甲信越でも大雪が降り、中止となった大会がある中、かきつばたマラソンは予定通り開催されました！(参加された皆さんは、持ってますね！何かを！)
会場には、なんと森脇健児さんが参加者の激励に！(拡声器が無くてもいいくらい、魂の籠った叫びをしていたようですね笑)
雪も少しだけちらついていましたが、参加したメンバーは全員ゴール出来ました(*^^*)おめでとうございます！！
寒空の下の大会は、また違った楽しみ方が出来ると、筆者は思います。ゴールの時の達成感もひとしおといいますか、なんとなく特別感がありますね！
一方で、寒さで体力が削られたと思いますので、今日走った方は、しっかり食事と休息を取りましょう〜
それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました！
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| 冷えた身体を温めてます。 |
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本日も、七本木池公園で練習を行いました！
今日の朝は、まさかの氷点下を記録していましたね。笑
雲の隙間から太陽が顔を出すと、温かい日差しが。やはり太陽は偉大だと感じてしまいました。笑
こういう寒い日は、関節や筋肉の動きも悪くなりますが、体温維持の為に普段より多くのエネルギーが必要になります(場合によっては低体温症になることも)。
こんな寒い日に走る時は、お腹の負担にならないよう消化のいいものを食べて、エネルギー補充に務めましょう。
さて、来週は「刈谷かきつばたマラソン」が開催されます!チームメンバーも参加する予定ですので、応援頂けますと幸いですm(_ _)m
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
2026年がスタートして、１ヶ月が経とうとしていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
かくいう筆者は、先日参加したマラソン大会で、練習不足を実感しました（泣）
寒いと身体って動かないんですね。身を持って知りました！笑
という訳で、寒くてもしっかり走れるように、2月も練習会を頑張りたいと思います！
以下に、2月度の練習スケジュールを記載いたしますので、ご確認よろしくお願いしますm(_ _)m
【2025年2月度練習スケジュール】
平日⇛毎週水曜日 19時00分〜
休日⇛2月1日(日) 8時00分〜
2月15日(日) 8時00分〜
場所は、七本木池公園になります！
もしご興味のある方は、七本木池公園で一緒に走りましょう(*^^*)
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
本日も、七本木池公園で練習会を行いました！
(先月のスケジュール告知の際、「愛知池で走ります！」とお伝えしたままになってました。申し訳ございません(^_^;))
天気は快晴(この時期にしては暑いくらい)で、風もなく、とても走りやすい気候でしたね。
一方で、来週からは厳しい寒波が来る予報。寒くなると身体の動きも悪くなりますので、入念なストレッチとウォーミングアップを心がけましょう。
また、本日は西尾市で「にしおマラソン」が開催されました！
参加したメンバーは、無事ゴールできました。
海沿いを走るコース設定で、海風が厳しいとよく聞きます。
年明けてまだ3週間も経ってないのに、もう大会に参加しているなんて、さすがです(^^)
こんな感じで、今年もメンバー1人1人、それぞれのペースでランニングを楽しんでいく所存です！
このブログを読んでいる方々には、これからもチームを応援していただければ、幸いです。
さて、今月の日曜日練習は今日で最後になります！
後日、改めて練習スケジュールを告知いたしますので、ご確認をよろしくお願いしますm(_ _)m
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
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| 練習お疲れ様でした! |
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| 完走おめでとうございます(*^^*) |
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| 西尾ならではのエイドですね |
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| エリック・ワイナイナと2ショット！ |
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| 青空と海、感無量 |
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
本日は、2026年1発目の練習会でした！
(七本木池公園で練習会を行いました。)
皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたか？
ちなみに筆者は、コタツでぬくぬくして過ごしてしまいました、、、
朝の冷え込みがますます強くなっていますね。走ると汗をかきますが、すぐに身体が冷え込んでしまいそうでした(｡>﹏<｡)
走るエリアによっては、路面が凍っていると思いますので、朝晩のランニング時は足下に気をつけて行いましょう。
次回の練習会は、1月18日(日)です！
もしご興味のある方は、七本木池公園に足を運んでいただければ幸いです(*^^*)
最後まで読んで頂き、ありがとうございました!
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _)m
今年も残り1日となりました！
皆さんにとって、2025年はどんな年でしたでしょうか？
「充実してた！」「まだやり残したことが、、、」感じることは人それぞれだと思います(ちなみに筆者は、やり残したことがあるので、あと半日頑張ります笑)
さて、2026年も充実した年になるよう、年明けから練習会を行います！
以下に練習スケジュールを記載いたしますので、ご確認をよろしくお願いしますm(_ _)m
【2026年1月度練習スケジュール】
平日→毎週水曜日 19時00分〜
休日→1月4日(日) 8時00分〜
1月18日(日) 愛知池ラン！
※平日の練習は、気温を考慮して30分早く開始とさせていただきますm(_ _)m
また、1月18日(日)は七本木池公園を飛び出して愛知池周りを走ります！詳細が決まり次第、ブログで告知いたしますので、ご確認をよろしくお願いしますm(_ _)m
さて、今年最後のブログを読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)
また来年も、引き続きよろしくお願いします！
それでは、よいお年をー
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
えー、12月7日(日)も予定通り練習会を行いましたが、ブログ更新遅くなってすみません！
( ；∀；)
これは完全に筆者の怠慢ですね。「ブログ更新しよう」と心に秘めてはいたのですが、秘めたまま時間が過ぎていました、、、
12月に入ってから、時間が経つのが一段と早くなった気がします。これが「師走」の力か！
とまあ冗談はさておき、今年の休日練習も、残すところあと1回となり、つまり今年のブログ更新も1回なのかと、感傷に浸っております。
今年最後にどんなことを書こうか、どんな言葉で締めくくろうか、今から思考錯誤しないといけませんね(その前にブログ更新を忘れないことを肝に銘じておけって話ですが。)
うん、余計なこと書きすぎました。笑
ということで、今年もあと少しですが、最後までこんな調子で頑張りたいと思いますので、引き続きよろしくお願いしますm(_ _)m
