2019年6月30日日曜日

「女性ランナーの諸問題」についての調査研究の報告書(1)が発表されました <KSTC>

 

当クラブも調査研究に協力したランニング学会のプロジェクト研究の一つ「女性ランナーの諸問題」報告書(1)トレーニングと体調についての概要が公表されました。下記のリンク先で閲覧できます(PDFファイル)。

 https://www.e-running.net/0350topics_no17.html?fbclid=IwAR1GFFs_17luDwYM6ZSXCq6zROsBNdpld0PFxahl8B4fOLNBd-FeeIj5TlA

ランニングにより健康を害するのではなく、ランニングが健康の維持増進に貢献するよう、今後、安心・安全、かつ効果的なランニングの方法(トレーニングの閾値等)について引き続き分析、検討していく予定とのことです。

 

2019年6月20日木曜日

7月の練習会のお知らせ <KSTC>


7月の練習日は下記の通りです。

毎週木曜日 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
7月7日(日) 7時30分~ 七本木池公園(半田市)
7月21日(日) 7時30分~ 七本木池公園(半田市)
 <注意>日曜日の練習会は暑さ対策のため30分前倒しして開催します。

いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。