7月の練習日は下記の通りです。
事前に連絡いただければ遅刻・早退可能です。
※練習開始時間を変更しました。
夏の暑さ対策で日曜日練習会開始を早めました（夏季限定）。
また、仕事帰りに練習会に参加しやすくするために平日は30分繰り下げました。
7月2日（木） 19時～ 七本木池公園（半田市）
7月19日（日） 8時～ 七本木池公園（半田市）
7月26日（日） 8時～ 七本木池公園（半田市）
7月28日（火） 19時30分～ あいち健康の森公園（知多郡東浦町・大府市）
いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
雨天の場合は中止します。
※七本木池公園はスピード練習には向いていないため、
今まで発展的な練習を行うかもしれない日として設定していた「サブ練習日」の呼称は止めます。
※7月28日はナイトランの試走を兼ねて健康の森で練習会を行います。
もちろん、ナイトランに出場しないメンバーも参加可です。
ナイトランで走る時間帯での練習会ですのでどんな感じかを体験できると思います。
＜7月2日の練習内容＞
返信削除参加者：4名
1㎞7分前後で45分程度ランニング。
＜7月19日の練習内容＞
返信削除参加者：6名
各自のペースによって2グループに分かれて45分程度ランニング。
＜7月26日の練習内容＞
返信削除参加者：4名
1㎞6分30秒くらいのペースで池の周回コースを3周ランニング。
＜7月28日の練習内容＞
返信削除参加者：2名
いのちの池周回コースを45分程度ランニング。