2015年7月21日火曜日

8月の練習会のお知らせ <KSTC>


8月の練習日は下記の通りです。


8月6日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
8月9日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
8月17日(月) 19時30分 七本木池公園(半田市)
8月23日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)

いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい場合は途中離脱可です。
事前に連絡いただければ遅刻・早退可です。

雨天の場合は中止します。

4 件のコメント:

  1. <8月6日の練習内容>
    参加者:5名
    池の周回コースを1周6分45秒~6分20秒ペースで3周ランニング。

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  2. <8月9日の練習内容>
    参加者:5名
    七本木池周回コースを1周あたり6分45~6分で3周。
    ※Mさんアイスクリームありがとう!!

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  3. 8月17日(月)の練習会は雨天のため中止いたします。

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  4. <8月23日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞あたり7~5分30秒前後で約60分ランニング。

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