坂を究める自主練会 参加者募集 ＜KSTC＞

Nさんから坂道を走りたいとの要望がありましたので、あいち健康の森公園の外周（公園の外）を走る自主練会を開催します。

日にち：2017年5月7日（日）
あいち健康プラザ前のバス停に8時集合（集合時間が変わりました）

健康の森の外周はかなり上り下りがありますので、坂道トレーニングをしたい方にぴったり。
坂道を少し減らしたい方は健康の森の中に入ってショートカットするなどしてください。

集合はあいち健康プラザ前のバス停に9時です（写真の場所）。
雨天でも行います。
スタートは一緒にしますが、何分走るかは各自の判断でお願いします。

坂道は平地を走るより足への負担が大きいことから、走り終わった後に充分ケアをしてください。

参加希望の方は前日までに監督宛にお知らせください。