3月の練習日は下記の通りです。
3月4日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
3月7日(水) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
3月18日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)※
3月28日(水) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。
雨天の場合は中止します。
当日の天候があやしい場合は、開始1時間前を目安にFacebookのクラブページ及びこの記事のコメント欄で開催するか否かを告知いたします。
※3月18日は乙川祭が開催されます。七本木池公園より南の乙川市街地は、山車運行時間になると通行止めになりますのでご注意ください。
http://dashimatsuri.jp/matsuri/okkawa.html
クラブ入会を検討されている方で体験参加を希望される方は事前に日にちを連絡ください。
<3月4日の練習内容>
返信削除参加者:8名
1㎞あたり6分30秒~5分30秒前後で60分ランニング。
<3月7日の練習内容>
返信削除参加者:9名
1㎞あたり6分30秒~5分20秒前後で60分ランニング。
<3月18日の練習内容>
返信削除参加者:12名
1㎞あたり6分30秒~5分40秒前後で60分ランニング。
<3月28日の練習内容>
返信削除参加者:9名
1㎞あたり6分30秒から5分20秒前後で60分ランニング。