2018年4月11日水曜日

5月の練習会のお知らせ <KSTC>

5月の練習日は下記の通りです。

5月6日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
5月9日(水) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
5月17日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
5月27日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)


いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

3 件のコメント:

  1. <5月6日の練習内容>
    参加者:9名
    1㎞あたり6分30秒~5分40秒前後で60分ランニング。

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  2. <5月9日の練習内容>
    参加者:9名
    1㎞あたり6分30秒~5分20秒前後で60分ランニング。

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  3. <5月17日の練習内容>
    参加者:11名+体験参加1名
    1㎞あたり4分50秒~6分30秒前後で60分ランニング。

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