2018年9月11日火曜日

10月の練習会のお知らせ　＜KSTC＞

10月の練習日は下記の通りです。
10月11日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
10月16日（火）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
10月21日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
10月28日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）


いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。
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4 件のコメント:

  1. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年10月12日 0:37

    ＜10月11日の練習内容＞
    参加者：8名+見学者1名
    1㎞あたり6分～4分40秒前後で60分ランニング。

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  2. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年10月18日 0:56

    ＜10月16日の練習内容＞
    参加者：8名
    1㎞あたり6分30秒～4分40秒前後で60分ランニング。

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  3. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年10月23日 0:35

    ＜10月21日の練習内容＞
    参加者：8名+体験参加1名
    1㎞6分30秒～5分20秒前後で60分ランニング。

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  4. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年10月28日 10:19

    ＜10月28日の練習内容＞
    参加者：9名
    1㎞あたり6分30秒～4分で60分ランニング。

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