2018年11月11日日曜日

12月の練習会のお知らせ　＜KSTC＞

12月の練習日は下記の通りです。
12月3日（月）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
12月16日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
12月23日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
12月27日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）


いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。
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4 件のコメント:

  1. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年12月6日 2:28

    ＜12月3日の練習内容＞
    参加者：2名
    1㎞あたり6分30秒前後でランニング中、降雨のため途中で中止。

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  2. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年12月16日 11:15

    ＜12月16日の練習内容＞
    参加者：11名
    1㎞あたり6分30秒～4分50秒前後で60分ランニング。

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  3. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年12月24日 12:18

    ＜12月23日の練習内容＞
    参加者：9名＋体験参加1名
    1kmあたり6分30秒～5分前後で60分ランニング。

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  4. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年12月28日 0:41

    ＜12月27日の練習内容＞
    参加者：6名
    1㎞あたり6分30秒～5分前後で60分ランニング。

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