2019年3月11日月曜日

4月の練習会のお知らせ <KSTC>


4月の練習日は下記の通りです。
毎週木曜日 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
4月14日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
4月21日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)

いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

6 件のコメント:

  1. <4月4日の練習内容>
    参加者:5名
    1㎞7分~6分20秒前後で60分ランニング。

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  2. <4月11日の練習内容>
    参加者:3名
    1㎞6分40秒~5分40秒前後で60分ランニング。

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  3. <4月14日の練習内容>
    参加者:5名
    1㎞6分30秒~6分前後で60分ランニング。

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  4. <4月18日の練習内容>
    参加者:4名
    1㎞6分30秒~5分30秒前後で60分ランニング。

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  5. <4月21日の練習内容>
    参加者:4名
    1㎞6分30秒~5分前後で60分ランニング。

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  6. <4月25日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞6分40秒~5分30秒前後で60分ランニング。

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