2019年4月11日木曜日

5月の練習会のお知らせ <KSTC>

5月の練習日は下記の通りです。

5月2日を除く毎週木曜日 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
5月12日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
5月26日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)

いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

5 件のコメント:

  1. <5月9日の練習内容>
    参加者:4名
    1㎞6分40秒~4分45秒前後で60分ランニング。

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  2. <5月12日の練習内容>
    参加者:3名
    1㎞6分30秒~6分前後で60分ランニング。

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  3. <5月17日の練習内容>
    参加者:3名
    1㎞6分10秒~4分40秒前後で60分ランニング。

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  4. <5月23日の練習内容>
    参加者:5名
    1㎞6分10秒~5分10秒前後で60分ランニング。

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  5. <5月26日の練習内容>
    参加者:8名
    1㎞6分50秒~5分10秒前後で60分ランニング。

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