「女性ランナーの諸問題」についての調査研究の報告書（1）が発表されました ＜KSTC＞

 

当クラブも調査研究に協力したランニング学会のプロジェクト研究の一つ「女性ランナーの諸問題」報告書（１）トレーニングと体調についての概要が公表されました。下記のリンク先で閲覧できます（PDFファイル）。

 https://www.e-running.net/0350topics_no17.html?fbclid=IwAR1GFFs_17luDwYM6ZSXCq6zROsBNdpld0PFxahl8B4fOLNBd-FeeIj5TlA

ランニングにより健康を害するのではなく、ランニングが健康の維持増進に貢献するよう、今後、安心・安全、かつ効果的なランニングの方法（トレーニングの閾値等）について引き続き分析、検討していく予定とのことです。