2019年10月25日金曜日

11月の練習会のお知らせ <KSTC>


11月の練習日は下記の通りです。

毎週木曜日 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
11月17日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
11月24日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)

いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

5 件のコメント:

  1. <11月7日の練習内容>
    参加者:2名
    1㎞6分20秒~4分50秒前後で60分ランニング。

    返信削除
  2. <11月14日の練習内容>
    参加者:2名
    1㎞6分40秒~4分30秒前後で60分ランニング。

    返信削除
  3. <11月17日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞7分~5分前後で60分ランニング。

    返信削除
  4. <11月21日の練習内容>
    参加者:2名
    1㎞6分10秒~4分40秒前後で60分ランニング。

    返信削除
  5. <11月24日の練習内容>
    参加者:7名
    1㎞6分40秒~5分10秒前後で60分ランニング。

    返信削除