2024年10月度練習スケジュールについて

 ブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m

暑かった日々が終わりを迎え、秋らしい気候となりました。

スイッチで切り替えたような気候の変化に若干戸惑いながらも、暑い中で走った経験をこれから始まるマラソンシーズンで存分に活かせるよう、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう！

さて、10月度の練習スケジュールを以下に記載させていただきました！

【10月度練習スケジュール】

・平日 ⇒ 毎週水曜日  19時30分～

・休日 ⇒ 10月6日(日)  8時00分～

                 10月20日(日)  8時00分～

 ※日曜日の練習は、これまでより30分繰り下げて練習を開始します。お間違えの無いように、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

そして、11月にはチームとして地元のリレーマラソン大会にも参加を予定しています！大会の盛り上げに貢献できるよう精一杯走りますので、応援をよろしくお願いします(^^)/

最後まで読んでくださった皆さん、ありがとうございました！これからも、よろしくお願いいたします。

2024年9月8日練習会(朝が涼しくなってきました)

 

ブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m

初めて読む方がいらっしゃいましたら、これからもよろしくお願いいたします。

今日も、七本木池公園で練習会がありました。

ランニング開始直後は、丁度いい気温でとても走りやすかったのですが、時間が経つにつれて暑くなっていったことから、9月はまだまだ厳しい残暑となりそうです。

かくいう筆者は久しぶりのランニングということもあり、本日はバテバテの練習となりました、、、、( ノД`)…

やはり「継続は力」ですね。少しずつでも、焦らずに日々練習を積み重ねていくことが大切なのだと、実感した日となりました。

このブログを読んでいる皆さんも、まだまだ暑い時期は続きそうですが、それぞれの目標に向けて、焦らず頑張っていきましょう(^^)/

最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m

次の投稿も、ぜひご一読くださいませ～