いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
さて、本日は予定通り七本木池公園で練習会を行いました！
2月の寒さがどこに行ったのやら、今日は半袖でも走れる位の暑さでした。
短い期間で気温の上下が激しいと、なかなか身体が気温に順応できず、いつものパフォーマンスが発揮出来ません。
そういう時は無理をせず、いつもよりペースを落として、まずは身体を気温に慣らしていきましょう。
と、久しぶりにちょっと真面目なことを書いてしまいましたね(^-^;
このブログを読んでいる方にとって、少しでも役に立てれば幸いですm(_ _)m
それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
3月の練習スケジュールについて、ブログ更新が遅くなり申し訳ありません！(いつの間にか3月に・・・時間の流れが早すぎる)
以下に、スケジュールを記載いたしました！もしご興味のある方は、練習会へご参加ください。七本木池公園でお待ちしています！
【3月練習スケジュール】
・平日⇒毎週水曜日
19時30分～
・休日⇒3月2日(日)
8時00分～
3月16日(日)
8時00分～
また、3月22日(日)にお花見ランニングを開催する予定です！
時間や場所、コースについては後日改めてブログにて告知させていただきますm(_ _)m
それでは、3月もよろしくお願いいたします
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
