2025年11月23日練習会(快適な気候でした)

 いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

今日も予定通り、七本木池公園で練習会を行いました！

朝晩の冷え込みは厳しくなってきましたが、日差しが降り注いでくれたおかげで、快適な環境で練習ができました(こういう日が続いてくれると有難いですね)

ただ、焦りは禁物です!

気持ちいい天気だからといって最初からペースを上げすぎると、呼吸が乱れて最後まで走り切れないことがあります。

寒くなってきたら、いつもより入念なウォーミングアップを心がけましょう。

さて、来週はチームとして「さわやか健康リレーマラソン」に参加します！

リレーマラソンとしては今年最後の大会になりますので、メンバー1人1人、ベストを尽くしてきます！

このブログを読んでいる皆さん、応援のほどよろしくお願いしますm(__)m

それでは、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！