いつもブログを読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
寒さもだいぶ和らいできましたね。
梅の花がそこかしこで咲いていて、今年ももう春になるんだなと思うばかりです。
ちなみに、筆者は花粉症で春が近づいてきたのを感じています( ノД`)…掻いちゃだめなのに、、、目がかゆい、、、
そんなことはさておき、2026年3月度のスケジュールを以下に記載しました！
【2026年3月度練習スケジュール】
平日⇒毎週水曜日 19時00分～
休日⇒3月8日(日) 8時00分～
3月22日(日) 8時00分～
※場所は、半田市の七本木池公園です！また3月からの休日練習は、第２、第４日曜日で固定となります！ご認識のほど、よろしくお願いしますm(_ _)m
「そろそろ外で走りたいかも」と考えている方がいらっしゃいましたら、七本木池公園にお越しください(^-^
それでは、最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^^)/
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本日も、七本木池公園で練習会を行いました！
先週は雪が降っていたのに、今日は春らしい陽気の中での練習会となりました。
半袖にインナーだけでも、走ると暑さを感じてしまいます。
いやー、身体が気候の変化に追い付かない(^^;)ゞ
一方で、こういう季節の移り変わりを感じるのも、外で走る醍醐味だったりします。
七本木池公園の桜(梅かもしれません)も、暖かさのおかげで花開かせていたり。
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| めっちゃボケてますね(^-^; |
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本日は、「刈谷かきつばたマラソン」に参加しました！
本州の日本海側や、関東甲信越でも大雪が降り、中止となった大会がある中、かきつばたマラソンは予定通り開催されました！(参加された皆さんは、持ってますね！何かを！)
会場には、なんと森脇健児さんが参加者の激励に！(拡声器が無くてもいいくらい、魂の籠った叫びをしていたようですね笑)
雪も少しだけちらついていましたが、参加したメンバーは全員ゴール出来ました(*^^*)おめでとうございます！！
寒空の下の大会は、また違った楽しみ方が出来ると、筆者は思います。ゴールの時の達成感もひとしおといいますか、なんとなく特別感がありますね！
一方で、寒さで体力が削られたと思いますので、今日走った方は、しっかり食事と休息を取りましょう〜
それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました！
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| 冷えた身体を温めてます。 |
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本日も、七本木池公園で練習を行いました！
今日の朝は、まさかの氷点下を記録していましたね。笑
雲の隙間から太陽が顔を出すと、温かい日差しが。やはり太陽は偉大だと感じてしまいました。笑
こういう寒い日は、関節や筋肉の動きも悪くなりますが、体温維持の為に普段より多くのエネルギーが必要になります(場合によっては低体温症になることも)。
こんな寒い日に走る時は、お腹の負担にならないよう消化のいいものを食べて、エネルギー補充に務めましょう。
さて、来週は「刈谷かきつばたマラソン」が開催されます!チームメンバーも参加する予定ですので、応援頂けますと幸いですm(_ _)m
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
