マラソントレーニング（その2）のお知らせ ＜KSTC＞

12月のマラソントレーニング（その2）は15㎞のビルドアップ走を行います。
走るペースは各位の走力によって決めますので、全員一緒に走らなければならないということはありません。 


開催日時：2016年12月11日（日）9時10分～

ウィメンズマラソン向けのマラソントレーニングと銘打っていますが、メンバーはどなたでも参加OKです。

ウィメンズマラソンは雨天でも行われますので、雨天でも練習会は開催します。

参加希望者は監督宛にお知らせください。

「日本の市民ランナーにおけるランニング障害の現状に関する調査」への協力について ＜KSTC＞

ランニング学会と日本体育協会が進めている標記の調査・研究につきまして、
その元となるデータの提供協力を皆さんにお願いします（任意です）。

日本の市民ランナーのランニング障害についての大規模な調査・研究はここ数十年行われていないため、
この研究成果は非常に価値あるものになると思っています。

調査は無記名で所定の質問紙に記入する方式で行い、個人を特定されない状態で日本体育協会の担当者へ送ります。
記載内容は本調査のみに使用されます。

調査に協力いただける方へは用紙をお渡ししますので是非よろしくお願いいたします。
記入した質問紙は練習会の際などに監督へ手渡ししてください。

知多半島初（？）顔マラソン 参加者募集 ＜KSTC＞

当クラブのMさんから全国各地で流行している顔マラソンをやりたいとの要望が寄せられました。
既に名古屋市内でもコースが作られていますが、せっかくなので普段練習会を行っている七本木池公園を起点にしたコースを作ってみました。


開催日は12月11日（日）です。
走る距離は大体20㎞前後です（本来は42.1495㎞で設定するようですが、それだけの距離を走れない人が多いことと、そんなに長い時間をクラブの活動に充てられないという家庭の事情がある方も多いため）。
七本木池公園を発着点とし、乙川～亀崎あたりの道路を人の顔の形になるように走って行きます。
地図を確認しながら「海底も走るマラニック」と同じようなペースでゆっくり走ります。
途中で適宜休憩します。
監督が自転車で伴走しますので、ドリンクなど荷物は預かります。
雨天中止です。

知多半島ではおそらく顔マラソンは行われたことがありませんので、初めての試みに是非ご参加ください！
参加希望の方は監督までお知らせください。

2016年日本陸上競技連盟Ｂ級公認審判員(後期)資格取得講習会 参加者募集中 ＜KSTC＞

日本陸連公認審判員（B級）の資格取得講習会への参加者を募集しています。
参加希望者は監督までお申し出ください。　　　　　　　　　　　　　


１　目的　　
陸上競技の審判希望者を対象として、競技規則の修得と、日本陸上競技連盟Ｂ級公認審判員資格取得の機会とする。あわせて競技会運営の資質向上をめざす。

２　日時
2016年11月20日（日）愛知県教育会館７階　名古屋市中区新栄1-49-10

３　受講資格
愛知陸上競技協会登録者（予定者）年齢１８歳以上（高校生も可）

４　講師
愛知陸上競技協会審判委員会
　
５　申込方法
別紙に記入し提出する（事務所まで郵送・FAXして下さい）

６ 申込締切
2016年 11月10日（木）必着　　

７ 受 講 料
６,５００円（審判証、バッチ、審判手帳、ルールブック、ハンドブック、資料代等）講習会当日受付で支払って下さい。

８　申 込 先
〒460ｰ0012
名古屋市中区千代田2-19-16　千代田ビル７F　　　愛知陸上競技協会　審判委員長
電話　052-249-4363　Fax　052-249-4366

９ 講習会日程（予定）時間
※今年度もウイメンズマラソンが開催されます。多くの若い審判員や女性審判員の受講を願っています。

受 　　付　9:00～ 9:30
開講式諸連絡　9:30～ 9:40　　　　　　　
トラックの部　9:50～10:40　　　　　　　
フィールドの部　10:50～11:50
昼 　　　食　11:50～12:50
総　括　の　部　12:50～13:50
試　　　　験　14:00～14:45
閉講式諸連絡　14:45～15:00
　　　
10　その他　受講者へは後日詳細な案内を送らせていただきます。
http://www.aichi-rk.jp/01nittei.htm

半田市民マラソンの試走に行ってきました ＜KSTC＞

半田市民マラソンの試走に行ってきました。

今年初めて出場する方もいましたので、コースのポイントなども説明しながら各自のペースで5㎞のコースを1周走りました。

大会当日まで1か月を切っているため、他にも試走に来ていると思われる方が何人もいました。

大会で使用するコースは抜け道なのか意外と車がたくさん通行する（しかも結構飛ばしている）ので走る方はご注意を！

試走に行かないメンバーはいつも通り七本木池公園で練習～。

マラソントレーニング（その１）のお知らせ ＜KSTC＞

今年は当クラブから6名の方が名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしており、そのうち3名が初マラソンです。
マラソン向け練習を希望する声が上がっていることから、普段の練習会とは別にマラソントレーニングを企画しました。


開催日時：11月20日（日）9時10分～

マラソントレーニングは毎月1回程度行い、いわゆるポイント練習を行うこととします。
今回は初回ですのでペース走を行います。

ウィメンズマラソン向けのマラソントレーニングと銘打っていますが、メンバーはどなたでも参加OKです。

ウィメンズマラソンは雨天でも行われますので、雨天でも練習会は開催します。

参加希望者は監督宛にお知らせください。

11月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

11月の練習日は下記の通りです。

11月9日（水）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
11月13日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
11月17日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
11月27日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）


いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
事前に連絡いただければ遅刻・早退可です。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

当日の天候があやしい場合は、開始1時間前を目安にFacebookのクラブページ及びこの記事のコメント欄で開催するか否かを告知いたします。

クラブ入会を検討されている方で体験参加を希望される方は事前に日にちを連絡ください。

※自主練を一緒にやってくれるメンバーを募りたい場合は日にちと場所・時間・練習メニュー案を監督宛にお知らせください。メンバーに告知して参加者募集します。