いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
これから梅雨の時期を迎え、間も無く暑い夏がやってくると予想されます。暑さに身体を慣らす意味でも、6月は無理なく練習を継続していきましょう(^^)/
ということで、以下に6月の練習スケジュールを記載します！
【2025年6月度練習スケジュール】
平日⇒毎週水曜日 19時30分～
休日⇒6月8日(日) 8時00分～
6月22日(日) 8時00分～
※日曜日の練習について、朝方から気温が30℃を越える予報が出た場合は、7時30分から練習を行います。お間違えのないよう、よろしくお願いしますm(_ _)m
最後までブログを読んでくださり、ありがとうございました(。・_・。)ノ
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございます！
本日も、七本木池公園で練習会を行いました。
前日の夜に強い雨が降っていたため、そのまま天候が崩れるかと思いましたが、無事に雨が止んでほっとしました(雨のせいか、少しムシムシしてましたね)。
季節の変わり目になり、これから本格的に暑くなると予想されます。いつもよりペースを少し落として、暑さに身体を慣らしていきましょう。
6月1日(日)は、いよいよ刈谷リレーマラソンです！今年度初めてのリレーマラソン、最後まで全力で楽しんできます(^^)/
応援、よろしくお願いしますm(_ _)m
最後までブログを読んでくださり、ありがとうございました！
 |
| ストレッチは重要ですね( ・ω・) |
 |
| 時には談笑も |
 |
| 練習お疲れ様でした！ |
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
ゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？今回は最大11連休ということで、中には海外旅行を満喫されている方もいらっしゃると思います。
かくいう筆者は、休み前の仕事消化による疲れを、のんびり自宅で過ごすことで癒しております(そのせいでブログ更新を怠ってしまいました。。。すみません( ノД`)…)
さて、気を取り直して5月度の練習スケジュールを以下に記載します！
【2025年5月度練習スケジュール】
平日⇒毎週水曜日 19時30分～
休日⇒5月11日(日) 8時00分～
5月25日(日) 8時00分～
※5月は、気温の上昇が予想されます。熱中症対策として、練習時間を早める場合があります。その場合は、改めてブログで告知させていただきますので、ご確認いただければ幸いですm(_ _)m
また、6月1日(日)に開催される「刈谷リレーマラソン大会」に、チームとして参加します！
精一杯走ってきますので、皆さん応援をよろしくお願いします！
最後までブログを読んでくださり、ありがとうございました(。・_・。)ノ
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
最近はブログの更新が滞りがちになり、申し訳ありません( ノД`)…
4月もそろそろ終わりを迎えようとしています。ようやく天気も落ち着いて、4月前半に比べたら走りやすい印象ですね。
今日の練習会では、心地よい風を全身で感じながら走れました。こういう日が続いてくれると嬉しいですね(^-^
ただ、5月からは暑さが厳しくなるようですので、水分補給含め、熱中症対策をしっかり行った上で、ランニングを楽しみましょう！
後日改めて、5月度の練習会についてブログで告知いたします。
もしご興味のある方は、七本木池公園に足を運んでいただければ幸いですm(_ _)m
最後までブログを読んでくださり、ありがとうございました！
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
更新が滞ってしまい、申し訳ありません
( ノД`)…
春の暖かさがやって来たと思えば、冬のような寒さが戻ってくる。そんな不安定な天候が続いておりますが、新年度も張り切って練習に取り組みたいと思います！！
以下に、4月の練習スケジュールを記載いたしますm(_ _)m
【2025年4月度練習スケジュール】
・平日⇒毎週水曜日 19時30分～
・休日⇒4月13日(日) 8時00分～
4月27日(日) 8時00分～
今月も、七本木池公園で練習を行います！
もしご興味のある方がいらっしゃいましたら、一度足を運んでいただけますと幸いです(^^)
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
それでは、最後までブログを読んでくださりありがとうございました！
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
さて、本日は予定通り七本木池公園で練習会を行いました！
2月の寒さがどこに行ったのやら、今日は半袖でも走れる位の暑さでした。
短い期間で気温の上下が激しいと、なかなか身体が気温に順応できず、いつものパフォーマンスが発揮出来ません。
そういう時は無理をせず、いつもよりペースを落として、まずは身体を気温に慣らしていきましょう。
と、久しぶりにちょっと真面目なことを書いてしまいましたね(^-^;
このブログを読んでいる方にとって、少しでも役に立てれば幸いですm(_ _)m
それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
3月の練習スケジュールについて、ブログ更新が遅くなり申し訳ありません！(いつの間にか3月に・・・時間の流れが早すぎる)
以下に、スケジュールを記載いたしました！もしご興味のある方は、練習会へご参加ください。七本木池公園でお待ちしています！
【3月練習スケジュール】
・平日⇒毎週水曜日
19時30分～
・休日⇒3月2日(日)
8時00分～
3月16日(日)
8時00分～
また、3月22日(日)にお花見ランニングを開催する予定です！
時間や場所、コースについては後日改めてブログにて告知させていただきますm(_ _)m
それでは、3月もよろしくお願いいたします
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
