2月の練習日のお知らせ ＜KSTC>

2月の練習日は下記の通りです。


2月4日（火）　19時～　あいち健康の森公園（知多郡東浦町・大府市）
2月8日（日）　15時30分～　亀崎　潮風の丘緑地公園（半田市）


＜サブ練習日＞
2月15日（日）　15時30分～　亀崎　潮風の丘緑地公園（半田市）
2月24日（火）　19時～　あいち健康の森公園（知多郡東浦町・大府市）
※サブ練習日は参加者の希望によって練習メニューを大きく変えることがあります。


＜朝錬＞
2月18日（水）　10時～　あいち健康の森公園（知多郡東浦町・大府市）
2月21日（土）　10時～　亀崎　潮風の丘緑地（半田市）
※あいち健康の森での朝錬に限り、希望があれば「なんちゃってトレイルラン」を行います。


各日ともにアップを行ったのちに60分程度ランニングします。
走るペースはその日の参加者によって決めます。

あいち健康の森公園での練習日に雨が降った場合はあいち健康プラザ内のジョギングトラックを走ります（有料：トレーニングジムと共通で610円）。
降雪の場合は状況によっては中止します。

亀崎　潮風の丘緑地での練習日に雨が降った場合は中止します。


集合場所は参加申込されたメンバーへお知らせします。

第34回へきなんタイム申告健康マラソン に出場してみよう ＜KSTC>

碧南市でちょっと面白いマラソン大会が今年の5月11日（日）に開催されます。
この大会は、時計等を見ずに自分が申告したタイム通りに走れるかどうかを競う大会です。
もちろん、タイムを計測できる機器は持って走れません（スタート前にチェックがあります）。
途中で誰かにタイムを教えて貰うことも禁止されています。

家族賞（参加人数が多い家族が表彰）とか遠来者賞など変わった表彰もあります。
参加賞が碧南特産の野菜というのも嬉しい。
ちなみに、私はエントリー予定です。

エントリー締切は4月15日（火）必着
※ネットでのエントリーは4月9日（水）必着

参加者がある程度の人数になったら、お昼は新川の「よし川」で刺身を食べる企画を立てようかなあ。

 http://hekinanrikkyou.web.fc2.com/g…/shinkoku_2014-guide.pdf

ランニング学会 2014年度第2回指導員養成講習会 参加者募集のお知らせ ＜KSTC>

ランニング学会ではランニングクラブ等で市民ランナーを指導するランニング指導員の養成講習会を毎年2回開催しています。
今年も2回目は大阪市での開催で、現在参加者を募集しています。

内容は指導者として知っておくべき事柄のうちの基本的なことで、実技もあります。
ランニング学会の会員になると割引で受講できます（受講後に指導員として認定されるためには会員になる必要があります）。
会員になるためには現会員の推薦が必要で、希望があれば私が推薦します（私は会員です）。
不明な点は監督宛に質問ください。
http://www.e-running.net/0311leadership.html

KSTCのTwitterアカウントから情報発信を始めます！

当クラブの情報発信と新メンバー勧誘のためにツイッターのアカウントで情報発信を始めました。

アカウント名は、
@kstc2014　　←間違っていましたので修正しました（2015/1/20）
です。

このアカウントは基本的にbotで、たまに手動になります。
ツイート内容は当クラブの練習会やイベント情報の他に
ランニングやダイエットをする上での豆知識をアットランダムにツイートします。
よろしければフォローお願いします！

 https://twitter.com/KSTC2014

KSTCのTシャツの生地について（意見募集中：メンバー限定）

KSTCのロゴを入れたTシャツ（吸汗速乾生地の半袖・長袖）を作るのにあたり、
生地の色などを決めたいと思います。
カタログを借りてきましたので希望の生地の色を提案ください。
提案があった色の中から決めようと思います。

ロゴの色は生地の色によってある程度決まってしまうため、
まず最初の生地の色を決めて、ロゴの色はその後に決めたいと思います。

Tシャツは半袖長袖混ぜて注文可で、10枚以上からロゴプリントを頼めます。
ロゴの文字の色はシャツごとに変えられますが、色を変えるたびに800円かかることから
ロゴは全部同じ色に統一したいと思います。

カタログにはTシャツ以外にトレーナー（スウェット）やパーカーもあり、
希望があればこれらにもロゴをプリントできます。
ロゴの色はTシャツと同じにしますので、生地はある程度制約されます。
※トレーナー・パーカーは生地の厚さによって値段が違います。
裏地は裏起毛のものが最も暖かいです。
※トレーナーとパーカーは吸汗速乾生地ではなく、綿・ポリエステルです。

Tシャツのサイズ一覧

半袖吸汗速乾生地（メンズ）

半袖吸汗速乾生地（レディース）

半袖生地色見本（メンズ・レディース）

長袖吸汗速乾生地（メンズサイズのみ）

長袖生地色見本

トレーナー（標準厚）

パーカー（標準厚）

トレーナー（左）、パーカー（右）色見本

トレーナー（薄）と色見本

パーカー（薄）

パーカー（薄）の色見本　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新年会2015 開きます ＜KSTC>

事前アンケートの結果、新年会をやりたい人も結構いましたので
ちょっと遅めですが2月7日（土）の夜に開催することに致しました。
ぜひ出席ください。

会費等はお店とメニューの打ち合わせしてから改めて告知します。

参加希望の方は1月28日（水）までに監督へ申し出てください。

※お店は半田市周辺で選びます（焼肉屋の予定）。

参加申込された方へは場所と集合時間をお知らせします。