10月の練習日は下記の通りです。
10月16日（金） 19時30分～ 七本木池公園（半田市）
10月18日（日） 8時～ 七本木池公園（半田市）
10月25日（日） 8時～ 七本木池公園（半田市）
10月28日（水） 19時30分～ 七本木池公園（半田市）
いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい場合は途中離脱可です。
事前に連絡いただければ遅刻・早退可です。
雨天の場合は中止します。
※10月18日（日）は監督は不在です（日本ジュニア・ユース陸上競技選手権の審判をするため）。
＜10月16日の練習内容＞
返信削除参加者：7名
1㎞あたり6分くらいのペースで1時間ランニング。
＜本日の練習内容＞
返信削除参加者：6名＋ご家族（子供たちとか）
本日はメンバーのMさんの知人が見学されるはずでしたが、本人は出張のため来られず、代わりのご家族が見学されました。
ご夫婦で入会を検討されているとのことで、次回は夫婦で見学参加してみたいとのことでした。
＜10月25日の練習内容＞
返信削除参加者：2名
1㎞あたり6分前後のペースで7㎞ほどランニング。
＜10月28日の練習内容＞
返信削除参加者：8名
1㎞あたり6分50秒～6分くらいのペースで4.8㎞～10㎞程度ランニング（人によって距離と時間の差あり）。