2017年7月10日月曜日

8月の練習会のお知らせ <KSTC>

8月の練習日は下記の通りです。

8月6日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
8月17日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
8月27日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
8月30日(水) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)


いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

当日の天候があやしい場合は、開始1時間前を目安にFacebookのクラブページ及びこの記事のコメント欄で開催するか否かを告知いたします。

クラブ入会を検討されている方で体験参加を希望される方は事前に日にちを連絡ください。

4 件のコメント:

  1. <8月6日の練習内容>
    参加者:7名
    1㎞あたり7分~5分30秒前後で60分ランニング。

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  2. <8月17日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞あたり5分30秒から6分30秒前後で10㎞ランニング。

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  3. <8月27日の練習内容>
    参加者:7名
    1㎞あたり6分~4分40秒で60分ランニング。

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  4. <8月30日の練習内容>
    参加者:7名
    1㎞あたり6分30秒~5分で約60分ランニング。

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