2018年7月11日水曜日

8月の練習会のお知らせ <KSTC>

8月の練習日は下記の通りです。
8月2日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
8月19日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
8月26日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
8月28日(火) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)


いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

4 件のコメント:

  1. <8月2日の練習内容>
    参加者:11名
    1㎞あたり6分30秒~4分50秒前後で60分ランニング。

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  2. <8月19日の練習内容>
    参加者:9名
    1㎞あたり7分~5分30秒前後で60分ランニング。

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  3. <8月26日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞あたり7分~4分20秒前後で60分ランニング。

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  4. <8月28日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞あたり6分30秒~4分50秒前後で60分ランニング。

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