2018年8月11日土曜日

9月の練習会のお知らせ　＜KSTC＞

9月の練習日は下記の通りです。
9月6日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）
9月16日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
9月23日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
9月27日（木）　19時30分～　七本木池公園（半田市）


いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。
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4 件のコメント:

  1. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年9月7日 0:37

    ＜9月6日の練習内容＞
    参加者：7名
    1㎞6分～4分50秒前後で60分ランニング。

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  2. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年9月16日 13:50

    ＜9月16日の練習内容＞
    参加者：6名
    1㎞6分～5分前後で60分ランニング。

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  3. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年9月24日 0:15

    ＜9月23日の練習内容＞
    参加者：10名
    1㎞あたり6分30秒～4分40秒前後で60分ランニング。

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  4. KSTC（半田市のランニングクラブ）2018年9月27日 23:40

    ＜9月27日の練習内容＞
    参加者：7名
    1㎞あたり6分～4分20秒前後で60分ランニング。

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