2019年1月11日金曜日

2月の練習会のお知らせ <KSTC>



2月の練習日は下記の通りです。
2月3日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
2月5日(火) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
2月17日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
2月21日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)


いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

3 件のコメント:

  1. <2月3日の練習内容>
    参加者:9名+体験参加者1名
    1㎞あたり6分30秒~5分前後で60分ランニング。

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  2. <2月5日の練習内容>
    参加者:3名
    1㎞あたり6分30秒前後で40分ランニング。

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  3. <2月17日の練習内容>
    参加者:14名
    1㎞あたり6分30秒~5分前後で60分ランニング。

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