いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m
今日も、七本木池公園で練習会を行いました！
ただ、今日は少し残念なことがありました、、
練習開始時は、「曇り空できもちいぃ」位の気温だったんです。それなのに、走り始めて約40分、突然のスコールが！！
予報でも、曇り空のままだったのに( ノД`)…
という訳で、今日は少し早めに練習を切り上げることにしました。
こういう悪天候でも、マラソン大会が開催されることはあります(今年3月に開催された「板橋シティマラソン」でも、予報の段階から悪天候が発表されていたにも関わらず、大会は開催されました。そして案の定、大会参加者は強い雨に打たれながら走ること、、)
そういう事態に備えて、悪天候の中でもある程度練習を行う必要はあると考えております。
一方で、路面状態の悪化により怪我のリスクは高くなりますし、何より風邪を引く可能性が！
なので、皆さんも雨の中で練習を行う際は、ご自身の体調と相談しながら取り組んでいただければと思います(。・_・。)ノ
ということで、今日のブログは以上です！(写真も撮れなかった( ノД`)…残念！)
最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
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