2015年1月19日月曜日
第34回へきなんタイム申告健康マラソン に出場してみよう <KSTC>
碧南市でちょっと面白いマラソン大会が今年の5月11日(日)に開催されます。
この大会は、時計等を見ずに自分が申告したタイム通りに走れるかどうかを競う大会です。
もちろん、タイムを計測できる機器は持って走れません(スタート前にチェックがあります)。
途中で誰かにタイムを教えて貰うことも禁止されています。
家族賞(参加人数が多い家族が表彰)とか遠来者賞など変わった表彰もあります。
参加賞が碧南特産の野菜というのも嬉しい。
ちなみに、私はエントリー予定です。
エントリー締切は4月15日(火)必着
※ネットでのエントリーは4月9日(水)必着
参加者がある程度の人数になったら、お昼は新川の「よし川」で刺身を食べる企画を立てようかなあ。
http://hekinanrikkyou.web.fc2.com/g…/shinkoku_2014-guide.pdf
2015年1月13日火曜日
ランニング学会 2014年度第2回指導員養成講習会 参加者募集のお知らせ <KSTC>
ランニング学会ではランニングクラブ等で市民ランナーを指導するランニング指導員の養成講習会を毎年2回開催しています。
今年も2回目は大阪市での開催で、現在参加者を募集しています。
今年も2回目は大阪市での開催で、現在参加者を募集しています。
内容は指導者として知っておくべき事柄のうちの基本的なことで、実技もあります。
ランニング学会の会員になると割引で受講できます(受講後に指導員として認定されるためには会員になる必要があります)。
会員になるためには現会員の推薦が必要で、希望があれば私が推薦します(私は会員です)。
不明な点は監督宛に質問ください。
http://www.e-running.net/0311leadership.html
ランニング学会の会員になると割引で受講できます(受講後に指導員として認定されるためには会員になる必要があります)。
会員になるためには現会員の推薦が必要で、希望があれば私が推薦します(私は会員です)。
不明な点は監督宛に質問ください。
http://www.e-running.net/0311leadership.html
2015年1月10日土曜日
KSTCのTwitterアカウントから情報発信を始めます!
当クラブの情報発信と新メンバー勧誘のためにツイッターのアカウントで情報発信を始めました。
アカウント名は、
@kstc2014 ←間違っていましたので修正しました(2015/1/20)
です。
このアカウントは基本的にbotで、たまに手動になります。
ツイート内容は当クラブの練習会やイベント情報の他に
ランニングやダイエットをする上での豆知識をアットランダムにツイートします。
よろしければフォローお願いします!
https://twitter.com/KSTC2014
2015年1月8日木曜日
KSTCのTシャツの生地について(意見募集中:メンバー限定)
KSTCのロゴを入れたTシャツ(吸汗速乾生地の半袖・長袖)を作るのにあたり、
生地の色などを決めたいと思います。
カタログを借りてきましたので希望の生地の色を提案ください。
提案があった色の中から決めようと思います。
ロゴの色は生地の色によってある程度決まってしまうため、
まず最初の生地の色を決めて、ロゴの色はその後に決めたいと思います。
Tシャツは半袖長袖混ぜて注文可で、10枚以上からロゴプリントを頼めます。
ロゴの文字の色はシャツごとに変えられますが、色を変えるたびに800円かかることから
ロゴは全部同じ色に統一したいと思います。
カタログにはTシャツ以外にトレーナー(スウェット)やパーカーもあり、
希望があればこれらにもロゴをプリントできます。
ロゴの色はTシャツと同じにしますので、生地はある程度制約されます。
※トレーナー・パーカーは生地の厚さによって値段が違います。
裏地は裏起毛のものが最も暖かいです。
※トレーナーとパーカーは吸汗速乾生地ではなく、綿・ポリエステルです。
Tシャツのサイズ一覧
半袖吸汗速乾生地(メンズ)
半袖吸汗速乾生地(レディース)
半袖生地色見本(メンズ・レディース)
長袖吸汗速乾生地(メンズサイズのみ)
長袖生地色見本
トレーナー(標準厚)
パーカー(標準厚)
トレーナー(左)、パーカー(右)色見本
トレーナー(薄)と色見本
パーカー(薄)
パーカー(薄)の色見本
生地の色などを決めたいと思います。
カタログを借りてきましたので希望の生地の色を提案ください。
提案があった色の中から決めようと思います。
ロゴの色は生地の色によってある程度決まってしまうため、
まず最初の生地の色を決めて、ロゴの色はその後に決めたいと思います。
Tシャツは半袖長袖混ぜて注文可で、10枚以上からロゴプリントを頼めます。
ロゴの文字の色はシャツごとに変えられますが、色を変えるたびに800円かかることから
ロゴは全部同じ色に統一したいと思います。
カタログにはTシャツ以外にトレーナー(スウェット)やパーカーもあり、
希望があればこれらにもロゴをプリントできます。
ロゴの色はTシャツと同じにしますので、生地はある程度制約されます。
※トレーナー・パーカーは生地の厚さによって値段が違います。
裏地は裏起毛のものが最も暖かいです。
※トレーナーとパーカーは吸汗速乾生地ではなく、綿・ポリエステルです。
半袖吸汗速乾生地(メンズ)
半袖吸汗速乾生地(レディース)
半袖生地色見本(メンズ・レディース)
長袖吸汗速乾生地(メンズサイズのみ)
長袖生地色見本
トレーナー(標準厚)
パーカー(標準厚)
トレーナー(左)、パーカー(右)色見本
トレーナー(薄)と色見本
パーカー(薄)
パーカー(薄)の色見本
2015年1月4日日曜日
新年会2015 開きます <KSTC>
事前アンケートの結果、新年会をやりたい人も結構いまし たので
ちょっと遅めですが2月7日(土)の夜に開催することに致しました。
ぜひ出席ください。
会費等はお店とメニューの打ち合わせしてから改めて告知 します。
参加希望の方は1月28日(水)までに監督へ申し出てください。
※お店は半田市周辺で選びます(焼肉屋の予定)。
参加申込された方へは場所と集合時間をお知らせします。
ちょっと遅めですが2月7日(土)の夜に開催することに致しました。
ぜひ出席ください。
会費等はお店とメニューの打ち合わせしてから改めて告知
参加希望の方は1月28日(水)までに監督へ申し出てください。
※お店は半田市周辺で選びます(焼肉屋の予定)。
2014年12月19日金曜日
1月の練習日のお知らせ <KSTC>
1月の練習日は下記の通りです。
1月4日(日) 15時30分~ 亀崎 潮風の丘緑地公園(半田市)
1月20日(火) 19時~ あいち健康の森公園(知多郡東浦町・大府市)
<サブ練習日>
1月11日(日) 15時30分~ 亀崎 潮風の丘緑地公園(半田市)
1月30日(金) 19時~ あいち健康の森公園(知多郡東浦町・大府市)
※サブ練習日は参加者の希望によって練習メニューを大きく変えることがあります。
<朝錬>
1月14日(水) 10時~ あいち健康の森公園(知多郡東浦町・大府市) ※日程変更しました。
1月17日(土) 10時~ 亀崎 潮風の丘緑地(半田市)
各日ともにアップを行ったのちに60分程度ランニングします。
走るペースはその日の参加者によって決めます。
あいち健康の森公園での練習日に雨が降った場合はあいち健康プラザ内のジョギングトラックを走ります(有料:トレーニングジムと共通で610円)。
降雪の場合は状況によっては中止します。
亀崎 潮風の丘緑地での練習日に雨が降った場合は中止します。
集合場所は参加申込されたメンバーへお知らせします。
1月4日(日) 15時30分~ 亀崎 潮風の丘緑地公園(半田市)
1月20日(火) 19時~ あいち健康の森公園(知多郡東浦町・大府市)
<サブ練習日>
1月11日(日) 15時30分~ 亀崎 潮風の丘緑地公園(半田市)
1月30日(金) 19時~ あいち健康の森公園(知多郡東浦町・大府市)
※サブ練習日は参加者の希望によって練習メニューを大きく変えることがあります。
<朝錬>
1月14日(水) 10時~ あいち健康の森公園(知多郡東浦町・大府市) ※日程変更しました。
1月17日(土) 10時~ 亀崎 潮風の丘緑地(半田市)
各日ともにアップを行ったのちに60分程度ランニングします。
走るペースはその日の参加者によって決めます。
あいち健康の森公園での練習日に雨が降った場合はあいち健康プラザ内のジョギングトラックを走ります(有料:トレーニングジムと共通で610円)。
降雪の場合は状況によっては中止します。
亀崎 潮風の丘緑地での練習日に雨が降った場合は中止します。
集合場所は参加申込されたメンバーへお知らせします。
2014年12月1日月曜日
「KSTC規約」を制定しました ※一部改訂部分追加しました(赤文字部分)
当クラブも現在16名となり、今後も皆さんが気持ちよく活動していけるよう他のクラブ同様に規約を作りました。ご確認ください。
<KSTC規約>
第一条
当クラブはKSTC(亀崎潮風の丘緑地公園陸上競技クラブ)と称します(以下当クラブと記す)。
第二条
当クラブにはランニング・ジョギングを仲間と共に行うことを希望する者で、他のランニング系クラブあるいは陸上競技系クラブに所属していない者が入会できます。
第三条
入会希望者は監督にその旨を申し出ることによって正式入会となります。
2 正式入会になった方はKSTC所定の書式の誓約書兼緊急連絡先届出書を遅滞なく提出することとします。
3 クラブでの活動継続を希望する方は誓約書兼緊急連絡先届出書を毎年3~5月の間に提出することとします。
第四条
当クラブの会費は無料です。なお、イベントや団体での大会出場など別途費用が必要な場合はその都度徴収します。
第五条
会員は当クラブの行事(練習会、その他イベント)に参加できます。会員以外はゲストとして練習会に参加できます。
第六条
会員への行事の告知は当クラブのブログおよびFacebookの当クラブのページで行います。Facebookの当クラブのページは正式に入会している者 のみ閲覧できることとします(当クラブのページは会員以外には非公開設定にしてあります)。なお、Facebookの自分のウォールやその他ネット上へ会 員が写った写真を掲載する場合は事前に本人の了解を得てください。
第七条
当クラブでの活動中に、他のメンバーに対し商品等を販売・斡旋しようとしたり、何らかのビジネスへ勧誘したりするなど、当クラブの趣旨から外れた目的での 参加はお断りします。また、特定の宗教や結社・政党への勧誘や、政治活動・選挙活動への勧誘等もお断りします(練習会等の後のいわゆる二次会なども含め て)。
第八条
監督が預かった会員の個人情報は緊急を要する場合を除いて本人に無断で公開することはありません。
第九条
当クラブでの練習中の怪我等の応急処置は行いますが、その後の処置・治療等は会員自身で行うものとします。
当クラブは4月1日から翌年3月31日までを事業年度とします。
第十二条
当クラブの事務局は監督宅におくこととします。
第十三条
当クラブの役職として、監督、書記、会計を各1名おくこととします。書記と会計は監督が指名することによって就任となります。書記と会計は監督が兼ねてもよいこととします。任期は一年としますが、本人から退任の申し出が無い場合は自動継続とします。
第十四条
当クラブの規約を改定する場合は、改定案について全会員の三分の二以上の賛同があった場合に改定します。
以上
平成26年11月30日制定
平成27年11月6日一部改訂
<KSTC規約>
第一条
当クラブはKSTC(亀崎潮風の丘緑地公園陸上競技クラブ)と称します(以下当クラブと記す)。
第二条
当クラブにはランニング・ジョギングを仲間と共に行うことを希望する者で、他のランニング系クラブあるいは陸上競技系クラブに所属していない者が入会できます。
第三条
入会希望者は監督にその旨を申し出ることによって正式入会となります。
2 正式入会になった方はKSTC所定の書式の誓約書兼緊急連絡先届出書を遅滞なく提出することとします。
3 クラブでの活動継続を希望する方は誓約書兼緊急連絡先届出書を毎年3~5月の間に提出することとします。
第四条
当クラブの会費は無料です。なお、イベントや団体での大会出場など別途費用が必要な場合はその都度徴収します。
第五条
会員は当クラブの行事(練習会、その他イベント)に参加できます。会員以外はゲストとして練習会に参加できます。
第六条
会員への行事の告知は当クラブのブログおよびFacebookの当クラブのページで行います。Facebookの当クラブのページは正式に入会している者 のみ閲覧できることとします(当クラブのページは会員以外には非公開設定にしてあります)。なお、Facebookの自分のウォールやその他ネット上へ会 員が写った写真を掲載する場合は事前に本人の了解を得てください。
第七条
当クラブでの活動中に、他のメンバーに対し商品等を販売・斡旋しようとしたり、何らかのビジネスへ勧誘したりするなど、当クラブの趣旨から外れた目的での 参加はお断りします。また、特定の宗教や結社・政党への勧誘や、政治活動・選挙活動への勧誘等もお断りします(練習会等の後のいわゆる二次会なども含め て)。
第八条
監督が預かった会員の個人情報は緊急を要する場合を除いて本人に無断で公開することはありません。
第九条
当クラブでの練習中の怪我等の応急処置は行いますが、その後の処置・治療等は会員自身で行うものとします。
第十条
退会を希望する場合は監督にその旨を申し出ることによって退会となります。
2 第三条2および3の期間に誓約書兼緊急連絡先届出書を提出されなかった方は自動退会となります。
第十一条退会を希望する場合は監督にその旨を申し出ることによって退会となります。
2 第三条2および3の期間に誓約書兼緊急連絡先届出書を提出されなかった方は自動退会となります。
当クラブは4月1日から翌年3月31日までを事業年度とします。
第十二条
当クラブの事務局は監督宅におくこととします。
第十三条
当クラブの役職として、監督、書記、会計を各1名おくこととします。書記と会計は監督が指名することによって就任となります。書記と会計は監督が兼ねてもよいこととします。任期は一年としますが、本人から退任の申し出が無い場合は自動継続とします。
第十四条
当クラブの規約を改定する場合は、改定案について全会員の三分の二以上の賛同があった場合に改定します。
以上
平成26年11月30日制定
平成27年11月6日一部改訂
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