2015年11月15日日曜日

生きもの達の谷 ジョギング会 参加者募集中  <KSTC>

11月21日(土)にあいち健康の森の生きもの達の谷でジョギング会を行います。
生きもの達の谷は砂地の1周600mくらいの周回コースで足に優しいです。

足に不安がある人にぴったりで、私もリハビリラン等で走っています。
ちなみに、翌日がリレーマラソンなので私はガッツリとは走りません(ガッツリ走りたい方は走っていただいてOKです)。

http://aichi-koen.com/kenmori/kenmori-annai/park-map/

雨天中止です。

1 件のコメント:

  1. <本日の練習内容>
    参加者:4名
    1kmあたり6分~6分30秒くらいで60分ランニング。

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