6月7日（水） 19時30分～ 七本木池公園（半田市）
6月15日（木） 19時30分～ 七本木池公園（半田市）
6月18日（日） 8時～ 七本木池公園（半田市）
6月25日（日） 8時～ 七本木池公園（半田市）
いずれの日もペース走を行います（60分程度）。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。
雨天の場合は中止します。
当日の天候があやしい場合は、開始1時間前を目安にFacebookのクラブページ及びこの記事のコメント欄で開催するか否かを告知いたします。
クラブ入会を検討されている方で体験参加を希望される方は事前に日にちを連絡ください。
6月7日の練習会は雨天のため中止します。
返信削除※監督はあいち健康プラザのジョギングトラック（屋内）で走るつもりです。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/…/con…/1001000000226/index.html
あいち健康プラザのを利用するには初回とその後1年ごと簡易健康度評価（410円：問診・踏み台昇降運動・腹筋・前屈・身長・体重・腹囲等を測定して結果のフィードバックを受ける）を受診する必要があります。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/…/con…/1001000000004/index.html
簡易健康度評価を受ければアスレチックルーム・ジョギングトラック・屋内プール・リラクゼーションルームを利用することができます（有料）。
結構安い上に手軽に健康管理もできますし、これから雨が多い時期に雨にぬれずに走れるのはポイント高いと思います。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/…/con…/1001000000005/index.html
利用に際しては屋内用シューズが必要です。
ロッカーやシャワーなどを使用できます。
＜6月15日の練習内容＞
返信削除参加者：4名
1㎞6分20秒前後で10㎞ランニング。
＜6月18日の練習内容＞
返信削除参加者：4名
1㎞あたり6分30秒前後で約60分ランニング。
＜6月25日の練習内容＞
返信削除参加者：5名
1㎞あたり5分50秒～6分30秒前後で60分ランニング。