2020年2月20日木曜日

3月の練習会のお知らせ <KSTC>

3月の練習日は下記の通りです。

毎週木曜日 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
3月1日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
3月22日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)

いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

5 件のコメント:

  1. <3月1日の練習内容>
    参加者:6名+ゲスト1名
    1㎞6分40秒~5分10秒前後で60分ランニング。

    返信削除
  2. <3月5日の練習内容>
    参加者:4名
    1㎞6分~4分20秒前後で60分ランニング。

    返信削除
  3. <3月12日の練習内容>
    参加者:5名
    1㎞6分30秒~4分20秒前後で60分ランニング。

    返信削除
  4. <3月19日の練習内容>
    参加者:3名
    1㎞6分10秒~4分20秒前後で10kmランニング。

    返信削除
  5. <3月22日の練習内容>
    参加者:9名+ゲスト2名
    1㎞6分40秒~4分30秒前後で60分ランニング。

    返信削除