暑いです！！！
今日は、7時30分から七本木池公園で練習しました。
夏場ということで、通常より時間を30分も早めて練習を始めたというのに、立っているだけで汗が吹き出てしまうという状態です(^o^;)
全国的にも、各地で猛暑日となっているとか。マラソンランナーにとって、既に過酷な環境ですね。汗
暑い日でもランニングを楽しめるように、運動中はもちろん、運動していないときもこまめに水分補給をしていきましょう。
タイトルにもある通り、今日は七夕です！
天の川、見れるといいなぁ。
次回の練習は、7月10日(水)の19時30分～となります！もしご興味のある方は、是非一緒に走りましょう！
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