当クラブでは初の試みのマラニックを年末年始のうちに実施したいと考えています。
マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた造語で、
ピクニックに行くようにランニングをしながら景色を楽しむというものです。
ペースはいつもの練習会よりゆっくりにします。
今回は初回なので15㎞くらい走る予定にしています(いつもの練習会はだいたい9㎞走っています)。
マラニックなので、おしゃべりしたり途中で景色を眺めたり道草したりしながらゆっくり走り、楽しみながら筋持久力を高めることを目指します。
途中のコンビニで食料調達やトイレ休憩もアリ、疲れてしまって途中で離脱もアリです。
そこで、アンケート。
マラニックは年末年始の休みの間に実施しようかと考えています。
下記日程のうち参加できない日をご教示ください。
「12月28日(日)~1月4日(日)」
回答は11月18日(火)の練習会までにお願いします。
※マラニック当日は13時30分くらい集合を想定しています。
2014年10月26日日曜日
2014年10月20日月曜日
11月の練習日のお知らせ(2014年) <KSTC>
11月は下記の日程で練習会を行います。
11月18日(火) 19時~ あいち健康の森
11月30日(日) 16時~ 亀崎 潮風の丘緑地
※練習会では1㎞あたり6分30秒~7分のペースで60分程度走ります。
その日の参加者のレベルに応じてペースを決めます。
<サブ練習日>
11月2日(日) 16時~ 亀崎 潮風の丘緑地 ※半田市民マラソンで走った後ですのでゆっくり走る予定です。
11月28日(金) 19時~ あいち健康の森 試合を控えている方には要望により別メニューを提案します。
※サブ練習日はその日の参加者によって練習メニューを組み替えることがあります。
亀崎 潮風の丘緑地での練習会は雨天は中止します。
健康の森での練習会は雨天はあいち健康プラザのジョギングトラックを走ります(屋内用シューズを持参してください)。
2014年10月12日日曜日
KSTCアンケート その1(2014忘年会/新年会)
そろそろ忘年会なんぞを計画する時期となりました。
そこで、皆さんのご都合に合わせて開催するためアンケートを取ります。
ご意見をお聞かせください!
次の中で自分の都合に一番合うものを一つ選んでお知らせください。
①12月に忘年会を開催して欲しい
②1月に新年会を開催して欲しい
③忘年会・新年会のどちらでもいいが1回にして欲しい
④両方とも開催して欲しい
⑤そのようなものには興味はございません
今月最後の練習会までに監督へお知らせください。
そこで、皆さんのご都合に合わせて開催するためアンケートを取ります。
ご意見をお聞かせください!
次の中で自分の都合に一番合うものを一つ選んでお知らせください。
①12月に忘年会を開催して欲しい
②1月に新年会を開催して欲しい
③忘年会・新年会のどちらでもいいが1回にして欲しい
④両方とも開催して欲しい
⑤そのようなものには興味はございません
今月最後の練習会までに監督へお知らせください。
2014年9月27日土曜日
KSTC Tシャツ製作計画 開始します!
ウチのクラブでも揃いのTシャツを作りたい!という声がちらほら出てきましたので、
作る方向で計画を進めたいと思います。
そこで、皆さんの「こんなTシャツが欲しい!!」というご意見をお聞かせください。
皆さんの意見を集約して、材質やデザイン等を考えて行くという形に致します。
2014年9月25日木曜日
第40回東浦マラソンのエントリー受付が始まりました <KSTC>
東浦マラソンのエントリー受付が始まりました。
いつも練習をしているあいち健康の森がスタート・ゴールの大会です(コースは農免道路)。
大会は12月21日(日)。
エントリー締切は10月24日(金)。
普段の練習の成果を試してみませんか?
いつも練習をしているあいち健康の森がスタート・ゴールの大会です(コースは農免道路)。
大会は12月21日(日)。
エントリー締切は10月24日(金)。
普段の練習の成果を試してみませんか?
2014年9月24日水曜日
名古屋シティマラソン2014のエントリー受付開始 <KSTC>
名古屋シティマラソンのエントリー受付が始まりました。
種目は
①ハーフ、
②クォーター(フルマラソンの1/4の10.5㎞)、
③チャレンジラン(1㎞)の3つ。
チャレンジラン以外は名古屋ウィメンズマラソンの開催日と同じ3月8日(日)に開催されます。
エントリー多数の場合は抽選になりますが、早速エントリーしておきましょう!
締切は10月14日(火)23時59分。
種目は
①ハーフ、
②クォーター(フルマラソンの1/4の10.5㎞)、
③チャレンジラン(1㎞)の3つ。
チャレンジラン以外は名古屋ウィメンズマラソンの開催日と同じ3月8日(日)に開催されます。
エントリー多数の場合は抽選になりますが、早速エントリーしておきましょう!
締切は10月14日(火)23時59分。
2014年9月18日木曜日
10月の練習会のお知らせ(2014年) <KSTC> ※集合時間を変更しました
10月は下記の日程で練習会を行います。
※集合時間を変更しました!!
10月3日(金)19時~ あいち健康の森
10月26日(日)16時30分~ 亀崎 潮風の丘緑地
※練習会では1㎞あたり6分30秒~7分のペースで60分程度走ります。
その日の参加者のレベルに応じてペースを決めます。
<サブ練習日>
10月11日(土) 19時~ あいち健康の森 ※いつもより早いペース(1㎞6分を想定)で走ります。
10月31日(金) 19時~ あいち健康の森 ※半田市民マラソン直前のため、半田出場予定者は希望により別メニューを提案します。
※サブ練習日はその日の参加者によって練習メニューを組み替えることがあります。
※集合時間を変更しました!!
10月3日(金)19時~ あいち健康の森
10月26日(日)16時30分~ 亀崎 潮風の丘緑地
※練習会では1㎞あたり6分30秒~7分のペースで60分程度走ります。
その日の参加者のレベルに応じてペースを決めます。
<サブ練習日>
10月11日(土) 19時~ あいち健康の森 ※いつもより早いペース(1㎞6分を想定)で走ります。
10月31日(金) 19時~ あいち健康の森 ※半田市民マラソン直前のため、半田出場予定者は希望により別メニューを提案します。
※サブ練習日はその日の参加者によって練習メニューを組み替えることがあります。
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