12月22日練習会がありました(あっという間の一年でしたね)

 いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

本日も、七本木池公園で練習会を行いました！

今年最後の日曜日練習でしたが、寒さや向かい風に負けず、走りきることが出来ました。今日は特に向かい風が強く、走っていても身体がなかなか温まりませんでした。

また、陽が当たるところと、陰になるところで寒さが全く違うのを肌で感じます。その度に、「あぁ、冬なんだな」としみじみ思いました。

もう年の瀬ですねぇ。

・・・って、文章全体がちょっとしんみりしちゃっているので、来年のちょっとしたイベントを告知させていただきます。

来る1月5日(日)に、七本木池公園でロングランを敢行します！(距離は25～30kmを想定)

当日は朝8時にスタートする予定となりますので、箱根駅伝を見て走りたくなった方がいらっしゃいましたら、ぜひお越しください(^^)/

※途中参加や途中退場も可能ですので、お気軽にお越しくだされば幸いです。

上記のイベントも含めて、後日2025年1月の練習スケジュールを告知させていただきます。

お正月の運動不足を解消したい方は、ぜひ七本木池公園に足をお運びくださいm(_ _)m

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！ 

練習会&「東海ハーフマラソン」に参加しました！

 いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

本日は、練習会と並行して、一部のメンバーが「東海ハーフマラソン」に参加しました！

(かくいう筆者がハーフマラソン参加者のため、ハーフマラソンに関して書こうと思います。練習会に参加された皆さん、申し訳ありませんm(_ _)m)

今年は東海市制55周年記念ということで、参加ランナー5500人という大規模な大会になりました！

メイン会場では、ゲストランナーの神野大地さんを初めとして著名な方々がランナーに応援メッセージを送っていましたが、ランナーが多すぎてお話している姿は見れなかったですね

( ノД`)…  

そして、今年は寒かった！！！

日差しは雲で遮られ、強い風がレース前から容赦なく吹きすさぶ。そして時折天気雨に打たれる。寒すぎる。。。

まさに、冬マラソンの過酷ポイントを揃えたような大会でした。

そんな大会ではありましたが、参加したメンバーは全員ゴールすることが出来ました！

参加者がそれぞれ実力をつけていることもありますが、何より沿道での皆様からの応援のおかげで、この過酷な大会を乗り越えられました。

応援してくださった皆さん、本当にありがとうございましたm(_ _)m

来週も、三重の「みえ松阪マラソン」に参加するメンバーがいます！

最後まで走りきれるように、皆さん応援をよろしくお願いいたします！

それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございました～

無事にゴール出来ました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

2024年12月度練習会について(今年もあと１ヶ月です)

いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

朝晩の冷え込みがより一層厳しく、いよいよ冬がやってきたって感じがしますね。

さて、12月度の練習会日程を以下に記載させていただきます！

【2024年12月度の練習会】

平日 ⇒ 毎週水曜日 19時30分～

休日 ⇒ 12月8日(日)  8時00分～

              12月22日(日)  8時00分～

※前述の通り、練習する時間帯は厳しい寒さが予想されます。もし参加をご検討される方は、暖かい服装でご参加いただけると幸いです。

また、12月は各メンバーがマラソン大会に参加する予定です！大会の感想なども随時ブログで更新していきますので、是非ご覧ください(^^)/

今年も残り１ヶ月、最後まで怪我なく頑張っていきますので、応援のほどよろしくお願いしますm(_ _)m

それでは、ブログを最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

「さわやか健康リレーマラソン」に参加しました！

 

いつもブログを読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございますm(_ _)m

本日は、あいち健康の森公園で開催された「さわやか健康リレーマラソン」のフルリレーに参加してきました！

今日は天候にも恵まれ、朝から雲ひとつない青空が広がっていました。

また、今年は昨年よりも参加者が多く、全体で約2700名のランナーが公園に集合しました。アナウンスで聞いた時、「桁違くない？」と疑ってしまいました。笑

大会会場では参加者の為に、エアロビ？的なイベントも行われていました(会場の皆さんがインストラクターと動きを揃えている光景は、圧巻でしたね。)

そんな大規模の大会ではありましたが、今回もチームの皆さんで襷を繋ぎ、ゴールすることが出来ました！

皆で仲間を待ってます

ゴールまであと少し！

笑顔のラン、素敵です！

1周1.5kmのコースを、フルマラソンと同じ距離まで走りつなぐこのレース。今回は、1人辺り3周走りましたが、「3周走れるかな」と少し不安になるメンバーも無事に走りきることが出来ました。

自分1人では不安で足がすくんでしまう距離も、仲間と一緒なら走れそうな気にさせてくれる。リレーマラソンの醍醐味ですね(　・ω・)

また皆さんと一緒に走りたい、そう思わせてくれる大会となりました。

最後は参加メンバー全員で！

さて、今年チームとして参加するリレーマラソン大会が終わりました。

12月には、メンバー1人1人がこれまでの努力を糧に、「東海ハーフマラソン」などに参加する予定です！

今年も残りあと１ヶ月、大会を楽しみたいと思います！ブログを読んでくださっている皆さん、応援よろしくお願いしますm(_ _)m

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

レース後のケアは大切です

2024年11月23日練習会(今日も快晴でした！)

 

いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございます！

本日も、七本木池公園で練習会を行いました。

いつもと異なる土曜日の練習にも関わらず、多くのメンバーが練習に参加しました！

多少の向かい風には晒されましたが、程よい日差しのおかげで最後まで身体が冷えることなく走りきれましたね。

この時期は、気温の低下や強い風が吹くことによって、身体がすぐに冷えてしまいます。ランニングで温まった身体を冷やさない為にも、寒さ対策はしっかり行いましょう。

さて、明日はチームで「さわやか健康リレーマラソン」に参加します！(やっと正式名称を覚えました。笑)

1人1人襷をつないで、フルマラソンを走りきりたいと思います。このブログを読んでくださっている皆さん、応援をよろしくお願いしますm(_ _)m

それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

知多梅子マラソンに参加しました！

 いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

本日は、「知多梅子マラソン」に参加してきました！(ちなみに、この投稿の筆者はいわゆる炬燵記者です。ごめんなさい( ノД`)…)

天候にも恵まれたようで、参加したチームの皆さん1人1人レースを楽しむことが出来ました。

中にはなんと、部門別で三連覇を達成したメンバーも！1位おめでとうございます(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

来週も、チームとして「あいち健康の森マラソン」に参加します。このブログを読んでる方は、応援をよろしくお願いいたします(^^)/

最後まで読んでくださり、ありがとうございましたm(_ _)m

2024年11月10日練習会(季節はすっかり秋ですね)

 いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

本日も、七本木公園で練習会が行われました～(写真撮影忘れてました。( ノД`)…)

今日は雲の間から日の光が差し込んでくれたおかげで、寒い思いをせずに練習を終えられました。

ただ、最近は朝の冷え込みも厳しいようで、夜明け前は１０℃前後まで気温が下がっているようですね。

気温の低下は関節や筋肉の動きを悪くしてしまいますので、夏場よりも意識的にストレッチとウォーミングアップを行っていきましょう(内臓温度は運動パフォーマンスと直結しているそうなので、練習前に温かい飲食物で身体の内側から温めるのもアリです)。

次回の休日練習は11月23日(土)の午前8時からとなります！もし「練習会に参加したい！」という方は、日程をお間違えのないようにお越しください(。・_・。)ノ

最後までブログを読んでくださり、ありがとうございました！

半田シティマラソンに参加しました！

 いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございます！

本日はチームとして、地元の大会である「半田シティマラソン」の「リレーマラソン20km(男子の部)」に参加してきました！

今日は天候にも恵まれ、絶好のランニング日和の中大会に臨むことが出来ました。

会場ではブラスバンドの演奏に加え、参加者や一般の方々の応援もあり、場内は非常に活気付いていましたね。

そして、今年のリレーコースはキツかった！！笑

昨年のコースから大きく変わり、コースの途中に大きな下り坂と上り坂が設けられていました。コースを考えた方は、きっと坂大好きランナーです(ごめんなさい偏見です)。

そういう状況ではありましたが、昨年に引き続き今年は部門2位で入賞出来ました！

(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

メンバーの一部は、先週フルマラソンの大会に参加したため、満身創痍で臨むことにはなりましたが、無事にゴールまで襷が繋がった時は本当に嬉しかったです。

これもひとえに、厳しい暑さの中でも練習を続けてきたメンバー1人1人の努力の賜物であり、また今日応援してくださった方々がメンバーの背中を押した結果だと思います。何か１つ欠けたら、この結果は得られませんでした。

応援してくださった皆さん、本当にありがとうございましたm(_ _)m

さて、これまで告知しました通り、今月は11月24日(日)にもリレーマラソンがあります！

引き続き、応援をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

最後まで読んでくださり、ありがとうございました(。・_・。)ノ

2024年11月度の練習について

 このブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございます！

ブログの更新が滞ってしまい、申し訳ありませんでした( ノД`)…

(ブログ担当の私が練習に参加出来なかったため、ブログの更新が滞ってしまいました。反省しますm(_ _)m)

さて、あっという間に10月も終わり、いよいよマラソンシーズンが始まります！

以前告知したように、11月はチームとして

・半田シティマラソン(11月3日(日))

・あいち健康の森マラソン(11月24日(日))

に参加します！応援のほど、よろしくお願いいたします(。・_・。)ノ

また、今月は日曜日に大会を控えているため、以下のスケジュールで練習します。

(平日)毎週水曜日 19時30分～

(休日)11月10日(日) 8時00分～

           11月23日(土) 8時00分～

もし参加をご希望の方がいらっしゃいましたら、是非七本木池公園に足をお運びください！

(肌寒くなってきましたので、風邪をひかないように温かい格好でご参加いただければと思います。)

最後までブログを読んでくださり、ありがとうございました！

11月も、ランニングを楽しんでいきましょう～

2024年10月度練習スケジュールについて

 ブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m

暑かった日々が終わりを迎え、秋らしい気候となりました。

スイッチで切り替えたような気候の変化に若干戸惑いながらも、暑い中で走った経験をこれから始まるマラソンシーズンで存分に活かせるよう、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう！

さて、10月度の練習スケジュールを以下に記載させていただきました！

【10月度練習スケジュール】

・平日 ⇒ 毎週水曜日  19時30分～

・休日 ⇒ 10月6日(日)  8時00分～

                 10月20日(日)  8時00分～

 ※日曜日の練習は、これまでより30分繰り下げて練習を開始します。お間違えの無いように、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

そして、11月にはチームとして地元のリレーマラソン大会にも参加を予定しています！大会の盛り上げに貢献できるよう精一杯走りますので、応援をよろしくお願いします(^^)/

最後まで読んでくださった皆さん、ありがとうございました！これからも、よろしくお願いいたします。

2024年9月8日練習会(朝が涼しくなってきました)

 

ブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m

初めて読む方がいらっしゃいましたら、これからもよろしくお願いいたします。

今日も、七本木池公園で練習会がありました。

ランニング開始直後は、丁度いい気温でとても走りやすかったのですが、時間が経つにつれて暑くなっていったことから、9月はまだまだ厳しい残暑となりそうです。

かくいう筆者は久しぶりのランニングということもあり、本日はバテバテの練習となりました、、、、( ノД`)…

やはり「継続は力」ですね。少しずつでも、焦らずに日々練習を積み重ねていくことが大切なのだと、実感した日となりました。

このブログを読んでいる皆さんも、まだまだ暑い時期は続きそうですが、それぞれの目標に向けて、焦らず頑張っていきましょう(^^)/

最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m

次の投稿も、ぜひご一読くださいませ～

2024年9月度練習スケジュールについて！

 ブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m

厳しい暑さが続いた8月も、そろそろ終わろうとしています。

マラソンランナーにとって、9月はシーズン前の走り込みに丁度いい時期です(持論です。異議は認めます。)

ということで、9月も変わらずチームの皆さんと一緒に練習を行います！

以下に練習スケジュールを記載いたします。

(9月度練習スケジュール)

平日⇒水曜日  19時30分～

休日⇒9月8日(日) 7時30分～

            9月22日(日) 7時30分～

※9月も、日中の気温が高くなると予想されますので、休日の練習は7時30分開始とさせていただきました。

暑くてなかなか走れなかった方や、季節の変わり目に外での運動をご検討の方は、七本木池公園に足を運んでいただければ幸いですm(_ _)m

それでは、9月も頑張りましょう(。・_・。)ノ

2024年8月25日練習会(お盆休みも終わりましたね)

 

ブログを読んでくださっている皆さん、いつもありがとうございますm(_ _)m

本日も、七本木池公園にて朝練を行いました！

参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m

本日は、これまでの練習に比べて気温もさほど高くなく、また雲のおかげで日差しが遮られていて、とても走りやすい環境でした。

「明日から台風だし、今日走っておこうかな」と考えているそこのあなた！今日オススメです(と言いつつ、既にもう外は暑いです。ごめんなさい。)

さて、あっという間にお盆休みも過ぎ、8月も終わろうとしています。

先月に引き続き、今月も暑い中での練習でした。過酷な環境での練習は、筋肉や関節だけでなく、熱処理のために内臓系への負担も大きくなります。身体全体へのダメージが、ほかのシーズンに比べて大きいということですね。

これまで培った努力を、マラソンシーズンで花開かせるためにも、練習後のケアもしっかり行っていきましょう。

また、9月以降の練習会に関しましても、月末に改めて告知させていただきます！

もしご興味のある方がいらっしゃいましたら、七本木池公園に足を運んでいただければと思いますm(_ _)m

それでは、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

2024年8月11日練習会(1日遅れてしまいました。。)

ブログ更新を楽しみにされている方々へ、大変申し訳ありませんm(_ _)m

昨日練習会があったというのに、ブログ更新を忘れてしまいました。。。

お盆休みで油断していました。。

では改めて、練習会に参加された方々、お疲れ様でした！

7月から暑い日が続いていますが、そういう環境でも練習を積み重ねていくことが、秋冬のパフォーマンスの向上につながります。

ただ、練習で追い込み過ぎると熱中症の危険性もありますので、普段より少しペースを落として、いつもと同じ距離を走るように心がけていきましょう。

大切なのは、どんな時でも続けることです。

(って、ブログ更新を忘れていた自分が言うのもあれなのですが。汗)

さて、以前告知しましたように、今月は毎週水曜日の19時30分からと、8月25日(日)の7時30分から練習を行います！

暑い中ではありますが、もし良ければ七本木公園に足を運んでみてください(。・_・。)ノ

※ブログ更新は、日曜練習後に行わせていただきます。

ではでは、今後ともよろしくお願いします

m(_ _)m

2024年8月度の練習について！(もうすぐお盆休みですね)

 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

とても暑い7月が終わり、8月を迎えようとしています。

涼しい風が吹いているおかげで、個人的には夜のランニングが少し心地よく感じられます。

日中の暑さは相変わらずですが、これから少しずつ、走りやすい気候になることを願うばかりですね(　・ω・)

ということで、8月のkstcの練習スケジュールを以下に記載いたします。

(練習スケジュール)

平日→水曜日(19時30分～)

休日→8月11日、8月25日(7時30分～)

お盆休み期間も、7月と同様にランニングを行っていきます！

お盆休みに少し身体を動かしてみたいなと考えている方は、一度七本木池公園に足をお運びくださいませ(。・_・。)ノ

(大変申し訳ありません。現在広報用のメールアドレスに届いたメールを確認できない状況です。暫定的に、広報担当のメールアドレスを公開させていただきます。お手数おかけしますが、ご興味のある方は以下のメールアドレスにご連絡ください。)

広報担当メールアドレス

t132512@gmail.com

2024年7月21日練習会(猛暑ですね)

今日も、半田市の七本木池公園で朝練を行いました。

 とにかく暑い！！(前回も言ってますね)

朝7時30分の時点で既に気温は30℃越え、、、

そんな状況で練習に参加した皆さん、本当にお疲れ様です！

ランナーにとって、夏場はシーズンオフになりますが、シーズンオフだからこそしっかり体を作ろうと考える方もいらっしゃると思います。

ですが、気温が高い中でのランニングは熱中症のリスクもあり、こまめな休憩や水分補給は必須です。特にここ数年は当たり前のように30℃を越えますから、尚更注意しないといけません。

何事にも通ずることかもしれませんが、要は「心は熱く、頭は冷静に」ですね(　・ω・)

多くの方々が、夏場の練習に励んでいると思います。

ただ、暑い時こそ、冷静に御自身の状態を見極めましょう。

と、少し真面目に書かせていただきました

まあ、こんなことを書いている自分は、知らず知らずのうちに無理しちゃったりするんですけどね。汗

今後も、このような形でブログを更新させていただきます。

基本的に、毎月日曜の練習後に更新していきますので、一読していただけたら幸いです。

また、月末に来月の練習日程を告知いたします。もし興味のある方は、是非七本木池公園までお越しください！

(もし、連絡用のメールアドレスにメールを送っている方がいらっしゃいましたら、対応ができておらず大変申し訳ありません。今後は、適宜メールもチェックしていきますね)

2024年7月7日 朝練(そういえば七夕でした)

 暑いです！！！

今日は、7時30分から七本木池公園で練習しました。

夏場ということで、通常より時間を30分も早めて練習を始めたというのに、立っているだけで汗が吹き出てしまうという状態です(^o^;)

全国的にも、各地で猛暑日となっているとか。マラソンランナーにとって、既に過酷な環境ですね。汗

暑い日でもランニングを楽しめるように、運動中はもちろん、運動していないときもこまめに水分補給をしていきましょう。

タイトルにもある通り、今日は七夕です！

天の川、見れるといいなぁ。

次回の練習は、7月10日(水)の19時30分～となります！もしご興味のある方は、是非一緒に走りましょう！

2024年7月度の練習について！

 今年もあっという間に7月を迎えました。

暑い中での練習は、また違った達成感が得られますね。

・・・と、何気なくブログを書き始めましたが、実はKSTCはこの7月から新たな体制のもと活動を行うこととなりました！

ブログの更新はこれまで通り行う予定ですが、こうやって書いてる自分はブログ初体験となり、従来通りきちんと更新し続けていけるかちょっと不安です。。

なので、これからブログを見てくださる方々には、是非ブログの更新を温かく見守っていただけると、とても嬉しいです。

さて、本題の練習会ですが、7月は以下の日程で練習を行います！

(練習スケジュール)

毎週水曜 19時30分～

7月7日(日)、7月21日(日)  7時30分～

場所は、半田市の七本木池公園となります。

ご興味のある方は、是非是非お越しくださいm(_ _)m  ※気温が高くなると予想されますので、水分等を持参の上お越しくださいませ

それでは、これからもよろしくお願いします(。・_・。)ノ

6月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

6月の練習会は下記の通りです。

毎週木曜日　19時30分～　七本木池公園（半田市）
6月9日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
6月23日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）

いずれの日もペース走を行います（60分程度）。

60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。 

ランニングクラブKSTC メンバー募集中です（愛知県半田市）

＜先頭固定記事＞

KSTCは愛知県半田市の七本木池公園を拠点とするランニングクラブです（コミュニティではありません）。
2014年6月に設立しました。

初心者から経験者まで、他のランニング系・陸上競技系のクラブやチーム、総合型地域スポーツクラブ等に入っていない方で、仲間と一緒に継続的に活動することを希望する方ならどなたでも加入できます。 

会費は無料です。
練習場所は七本木池公園です（自主練企画など違う場所で行うこともあります）。
練習会は毎月4日間（平日2日、日曜日2日）です。
平日は19時30分～21時、日曜日は8時～に行います。

夏のRUNNET RELAY RACE名古屋、秋のナゴヤドーム6時間リレーマラソン、冬の武豊ニューイヤー駅伝にはチームで出場する予定です。

また、普通救命救急講習Ⅰも定期的に受講します（希望者のみ：無料）。

その他、マラニックやランニングに関する各種レクチャー・登山・大会応援ツアー・飲み会などのイベントも要望に応じて随時企画していきます。

加入に際しては予め当クラブの規約をご確認のうえ了承ください。

お問い合わせはこのブログの「お問い合わせフォーム」か、
クラブのメールアドレス（info.kstc2014あgmail.com：あ＝＠に置き換える）、

あるいはtwitterのアカウント「＠kstc2014」宛にお願いします。

お問い合わせは監督宛に届きます。

体験参加を希望される方は事前に上記アドレス宛に申し込みください。

※KSTCとは亀崎潮風の丘緑地陸上競技クラブの頭文字を取った略です。
設立当初は半田市亀崎の潮風の丘緑地公園で練習会を行っていたためです。
ランニングクラブとせずに陸上競技クラブとした理由は、いつか陸連登録をした選手が出場可の陸上競技大会などに出場したいというメンバーがでてきてもいいように、レンジを広げたネーミングとしました。

当クラブのtwitterアカウント（＠kstc2014）ではクラブのお知らせとランニングマメ知識をbotで自動ツイートしています。
https://twitter.com/KSTC2014

5月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

5月の練習会は下記の通りです。

毎週木曜日　19時30分～　七本木池公園（半田市）※5月2日はお休みです
5月12日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
5月19日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）

いずれの日もペース走を行います（60分程度）。

60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。 

※緊急連絡先の用紙を未提出の方は5月末までに提出をお願いします。

5年ぶりに日間賀島さわやかジョギング大会に出場しました！ ＜KSTC＞

 

「第43回日間賀島さわやかジョギング大会」コロナ禍の影響で５年ぶりの開催でした。

タイム計測はありません。マイペースで笑顔でゴールすることが目的の大会です。

あいにくの雨模様でしたがスタート前に運良く雨は止み、たこカレーも海岸で食べることができました。

来年は晴天の下、日間賀島を満喫したいですね。

4月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

4月の練習会は下記の通りです。

毎週木曜日　19時30分～　七本木池公園（半田市）
4月7日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
4月21日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）

いずれの日もペース走を行います（60分程度）。

60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。 

2024年度 緊急連絡先の提出依頼について ＜KSTC＞

標記の件につきまして、

2024年度もKSTCでの活動を希望される方は緊急連絡先の用紙を5月31日までに提出をお願いいたします。

当クラブの規約では3月1日～5月31日の間に緊急連絡先を提出をすることになっています。
用紙は3月以降の練習会の際に各位へ直接手渡ししますので、
提出も監督へ直接手渡しでお願いします。

緊急連絡先の用紙には個人情報が含まれるため、誰かに託して代理提出することの無いようにしてください。
FAXや郵送はせず、練習会や各種イベントなどの際に監督宛に手渡ししてください。

当クラブはコミュニティではありません。

Web上だけでのやり取りではなく、

練習会やイベントなど対面参加を重視しています。
是非練習会へ参加くださいますようお願いいたします。

長期出張やその他やむを得ない事情で5月末まで練習会に出席できない方は早めに監督へ相談ください。

3月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

3月の練習会は下記の通りです。

毎週木曜日　19時30分～　七本木池公園（半田市）
3月3日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
3月17日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）

いずれの日もペース走を行います（60分程度）。

60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。 

武豊町ゆめたろうスマイルマラソンに出場しました ＜KSTC＞

 

武豊町ゆめたろうスマイルマラソンにメンバー3名+友人と一緒に6マイルの部へ出場しました。この大会は色々と個性的。参加賞は今回も地元の食品でした。

今回は武豊町制70周年ということからスペシャルゲストランナーは｢設楽悠太｣選手。応援に駆け付けてくれたチームメンバーはサインを貰っていました。羨ましい！

2月の練習会のお知らせ ＜KSTC＞

2月の練習会は下記の通りです。

毎週木曜日　19時30分～　七本木池公園（半田市）
2月11日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）
2月25日（日）　8時～　七本木池公園（半田市）

いずれの日もペース走を行います（60分程度）。

60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。 

第2回にしおマラソンに出場しました！ ＜KSTC＞

メンバー５名でフルマラソンへ出場しました。

雨は終始降り続け、時折激しくなる場面も。前回は強風に苦労しましたが、今回はコース変更により風はそれほど気になりませんでした。

ただし35km辺りから連続する激坂には心折られるランナーさんが多数いたのではないでしょうか。

大会役員、ボランティア、応援の方々、雨の中1日ありがとうございました。